B1tL4n

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

208

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania IT, elektronika

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 28.02.2014 (20:26)

Data rejestracji 06.10.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	BiC hello, mam 14 lat i mam biceps malo bo 30 cm (mam 173 cm wzrostu) chcial bym miec troszq wiecej i nie wiem jaki plan sobie ulazyc ... dysponuje ławka poziomom, oraz hantle ... prosze o jakies	63	2005-10-06 20:31
Trening dla początkujących	Kaptury [15 lat] mam maly problem jak stoje normalnie to kapury sa rowne ale jak napreze miesnie to prawy jest duuuuuuuzo wiekszy od lewego i niewiem co zrobic zeby przynajmniej poczesci lewy mu dorownal (jestem prawo reczny) prosze o pomoc z gory dzieki	20	2006-03-30 14:47

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Chce zwiększyć swoją siłe i przybrać na masie!! Pomocy!!	2007-10-12 22:35
Po siłowni, o siłowni	BiC	2006-05-20 21:45
Trening dla początkujących	Kaptury [15 lat]	2006-04-01 09:44
Trening dla początkujących	Kaptury [15 lat]	2006-03-31 16:59
Trening dla początkujących	Kaptury [15 lat]	2006-03-31 15:28
Trening dla początkujących	Kaptury [15 lat]	2006-03-31 14:57
Trening dla początkujących	Kaptury [15 lat]	2006-03-30 18:06
Trening dla początkujących	Kaptury [15 lat]	2006-03-30 17:59
Trening dla początkujących	Kaptury [15 lat]	2006-03-30 17:42
Po siłowni, o siłowni	BiC	2005-12-01 16:57
Po siłowni, o siłowni	BiC	2005-11-15 15:55
Po siłowni, o siłowni	BiC	2005-11-14 18:53
Po siłowni, o siłowni	BiC	2005-11-12 17:06
Po siłowni, o siłowni	BiC	2005-10-17 14:21
Po siłowni, o siłowni	BiC	2005-10-17 07:59
Po siłowni, o siłowni	BiC	2005-10-13 07:10
Po siłowni, o siłowni	BiC	2005-10-10 07:29