B00Yaka

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

351

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.02.2015 (20:32)

Data rejestracji 02.01.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	czy jest sens brać odżywki? zastanawiam sie czy warto pakować w siebie duzo kasy a co za tym idzie duzo weglowodanów białka i kreatyny skoro jak i tak przestane brać to wszystko spada nie wspominac juz o tym że jak przerwe treningi np na 2 miechy to już wogole bedzie	7	2008-04-04 16:52
Odżywki i suplementy	nitro shock pomocy nitro shock +_dextroza to dobre połaczenie? dorzucić do tego może musli gajnera ? mam kase a chcę przybrać na wadze.. 180cm-67 kg wagi trening na mase jest dieta> jem jak smok dużo spalam w pracy i na uczelni doradźcie jakiś rozsądny suplement do	7	2008-04-01 20:04
Odżywianie i Odchudzanie	PROszę o POMOC witam wszystkich odwiedzających mojego posta. mam duzy problem z nabraniem masy..mam 19 lat 180 wzrostu i waże tylko 65 kg., 2 lata temu trenowalem kick boxing od paru lat z przerwami chodzę na siłke nie jeden trening juz mialem na mase ale ani	1	2008-01-02 21:51

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	smażona skórka banana .	2008-04-28 14:40
Odżywki i suplementy	Stack kreatynowy z usa	2008-04-11 13:11
Odżywki i suplementy	20% ludzi wspomaga intelekt lekami?	2008-04-10 11:40
Odżywki i suplementy	czy jest sens brać odżywki?	2008-04-04 17:02
Odżywki i suplementy	czy jest sens brać odżywki?	2008-04-04 16:58
Trening dla zaawansowanych	Trening 3 dniowy do oceny	2008-04-03 11:30
Odżywki i suplementy	nitro shock pomocy	2008-04-01 20:43
Odżywki i suplementy	nitro shock pomocy	2008-04-01 20:35
Trening dla początkujących	Trening na mase [3dni]	2008-04-01 20:33
Trening dla początkujących	Trening na mase [3dni]	2008-04-01 20:32