axel88pl

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

106

napisanych postów

Imię Axel

Nazwisko Kozok

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.08.2022 (12:59)

Data rejestracji 10.01.2013 (17:18)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Nabranie masy (mięśniowej, nie tłuszczowej :) witam, proszę o poradę odnośnie doboru odżywek. mój cel to przybranie dużej ilości masy mięśniowej. mam 19 lat, 193cm wzrostu i 95kg wagi, mój staż to prawie 2 lata. brałem już różne odżywki takie jak kreatyna bcaa czy białko lecz z marnym efektem.	12	2013-01-10 17:30

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Nabranie masy (mięśniowej, nie tłuszczowej :)	2013-01-10 20:03
Odżywki i suplementy	Nabranie masy (mięśniowej, nie tłuszczowej :)	2013-01-10 19:46
Odżywki i suplementy	Nabranie masy (mięśniowej, nie tłuszczowej :)	2013-01-10 19:34
Odżywki i suplementy	Nabranie masy (mięśniowej, nie tłuszczowej :)	2013-01-10 17:50
Odżywki i suplementy	Nabranie masy (mięśniowej, nie tłuszczowej :)	2013-01-10 17:49