| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Odżywki i suplementy
|
Jakie bialko "najlepsze" ?
witam!
jakie bialko do ok 170zl najlepsze. chodzi mi ok 1.5-2.25kg. wiem ze sa trzy rodzaje bialek preferuje serwatkowe bo szybko sie wchlaniaja.
moze whey 100 trec nutrion? a moze cos lepszego pod wzgledem bialka?
|
7 |
2014-06-07 10:03
|
|
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
|
Prosze o porade :)
witam, mam 17 lat, jestem chudy (52 kg i 171 cm wzrostu) i nigdy wczesniej nie czwiczylem wiec prosze was o porade, posiadam hantel 5kg (wiem ze to malo ale na poczatek powinno wystarczyc),ekspander z metalowymi sprezynami, kolyske. chodze na basen
|
6 |
2013-06-11 18:22
|
|
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
|
Prosze o porade!
witam!
mam 17 lat 171cm. chce sie wkoncu wziasc za siebie, wiec postanowilem poprosic was o rady. mam skolioze, przez to podniesiona prawa lopatke i garba (jeszcze nie duzego), jestem takze chudy. chcialem zniwelowac tego garba a najelpiej go
|
1 |
2013-05-19 20:56
|
|
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
|
Prosze o rade i pomoc!
witam!
mam 17 lat 171cm. chce sie wkoncu wziasc za siebie, wiec postanowilem poprosic was o rady. mam skolioze, przez to podniesiona prawa lopatke i garba (jeszcze nie duzego), jestem takze chudy. chcialem zniwelowac tego garba a najelpiej go
|
5 |
2013-05-19 21:29
|
