augment

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

539

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.07.2009 (20:40)

Data rejestracji 21.08.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Czym mozna zastąpić Animal Paka??? chodzi mi o witaminy w przystepnej cenie	13	2009-03-30 17:46
Odżywki i suplementy	Co brać do Animal Paka?? witam! zastanawiam sie jakie odzywki kupic do animal paka?? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - wiek: 17 waga: 78 wzrost: 186 cel cyklu: masa	10	2009-03-25 17:44
Trening dla początkujących	Plan na mase do oceny wiek: 17 lat waga: 75 kg staż: 10 miesięcy suple: brak dieta: jest sprzęt: ławka, hantle, sztanga poprzednio ćwiczylem: 1.klatka triceps brzuch 2.- 3.plecy biceps brzuch 4. 5.nogi barki brzuch 6.- 7.- teraz wymyśliłem coś	12	2008-08-21 17:01

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Piłka Nożna	Buty piłkarskie - porady vol. 2	2009-04-01 13:06
Piłka Nożna	Buty piłkarskie - porady vol. 2	2009-04-01 10:58
Piłka Nożna	Buty piłkarskie - porady vol. 2	2009-04-01 10:57
Odżywki i suplementy	Czym mozna zastąpić Animal Paka???	2009-03-30 18:01
Odżywki i suplementy	Co brać do Animal Paka??	2009-03-25 18:19
Odżywki i suplementy	Co brać do Animal Paka??	2009-03-25 18:13
Odżywki i suplementy	Co brać do Animal Paka??	2009-03-25 18:11
Odżywki i suplementy	Co brać do Animal Paka??	2009-03-25 18:01
Odżywki i suplementy	Co brać do Animal Paka??	2009-03-25 17:55
Trening dla początkujących	Plan na mase do oceny	2008-08-23 09:43
Trening dla początkujących	Plan na mase do oceny	2008-08-22 15:32
Trening dla początkujących	Plan na mase do oceny	2008-08-21 22:21