Atreyu95

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Damian

Nazwisko Stańdo

Wiek 31

Zawód/studia Technikum

Województwo Łódzkie

Miasto Łódź

O mnie b.d.

Zainteresowania siłownia, piłka nożna, muzyka, gry komputerowe

Dieta IF

Uprawiane sporty siłownia, piłka nożna

Ostatnia aktywność 01.12.2016 (12:02)

Data rejestracji 24.11.2014 (00:41)

Wzrost: 179 cm

Waga: 85 kg

Współczynnik BF: 25%

Obwód bicepsa: 31 cm

Obwód łydki: 42 cm

Obwód klatki piersiowej: 102 cm

Obwód przedramienia: 27 cm

Obwód bioder: 98 cm

Obwód uda: 60 cm

Obwód w pasie: 92 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	[BLOG] CaptainAmerica - pierwsze wycięcie, w chooya nie cięcie	2016-01-11 21:52
Trening dla początkujących	[BLOG] CaptainAmerica - pierwsze wycięcie, w chooya nie cięcie	2015-03-25 19:44
Trening dla początkujących	[BLOG] CaptainAmerica - pierwsze wycięcie, w chooya nie cięcie	2015-02-23 21:04

Najnowsze publikacje

Odchudzanie

Fitplota

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Zdrowie