SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

astutus

7

Początkujący

Dziennik treningowy
1322 9156 7
Informacje
Olimp Boćkowski b.d. 44 b.d. 2012-09-17 10:10:49 2003-08-18 00:00:00 Małopolskie Kraków
O mnie
Bez koksów nie ma wyników w niczym ;). Dojść do granic możliwości i jak wtedy jest sens, to trzeba przywalić bo bez tego to jest drążenie w gównie. Za dużo w życiu widziałem, żebym uwierzył w bajki, że na sucho coś się da osiągnąć. Niestety/stety nie miałem na sucho w niczym talentu na tyle wystarczającego, żeby myśleć o dopingu i walce w czymkolwiek w czołówce, tak więc jako 30 latek, po wyczerpaniu wszystkich merytorycznych możliwości, poszedłem w kierunku ogólnegorozwoju, żeby w jak największej ilości rzeczy prezentować przyzwoity, wytrenowany poziom :P Siłownia, Bieganie, Boks, MMA b.d. białkowo tłuszczowa 5/2 ładowanie Siłownia, Boks, Bieganie 2.5/2 lata przerwa/3 lata na dzien 26.X.2010
Moje wymiary
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.
Ciastko z wróżbą
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
trening silowy w MMA - ksiazka Scena MMA i K-1 5 2008-11-25 22:03:57
Randy mowi dlaczego przegral i kto jest silniejszy niz Lesnar Scena MMA i K-1 25 2008-11-20 19:31:47
sambo w krakowie- opinie Sztuki Walki 61 2006-05-02 09:51:57
taka mała dyskusja - klucz do sukcesu w walkach Scena MMA i K-1 7 2008-06-25 10:36:22
T-shirt CAGE FIGHTER - Chuck Liddell NOWY Targowisko 0 2008-06-06 01:25:21
shorty sprawl Scena MMA i K-1 0 2008-06-05 20:20:49
Shorty do walczenia SPRAWL (czarne+zolte napisy) rozmiar:38 Targowisko 0 2008-06-05 20:06:18
przyczep, skurcz, naderwanie? Zdrowie i Uroda 0 2008-03-20 13:51:41
sila lapek Aktualności - Sporty Siłowe 19 2006-05-09 09:44:07
Prawidłowy procent tkanki tłuszczowej Odżywianie i Odchudzanie 26 2005-07-14 21:00:30
h-bomb 4 Doping 6 2006-06-12 16:58:14
Żyła Galeria Zdjęć 31 2006-06-09 19:29:30
Vman ;) Galeria Zdjęć 20 2006-06-09 13:44:47
sila i madra suplementacja Aktualności - Sporty Siłowe 1 2006-06-06 10:53:49
1 raz/mono czy stak/spory staz jak na1wsze branie kreatyny Odżywki i suplementy 14 2006-06-06 10:44:38
trenowanie barkow Aktualności - Sporty Siłowe 5 2006-05-24 01:25:45
Metrowcu bierzecie cos na odpornosc? Aktualności - Sporty Siłowe 15 2005-09-23 12:48:21
Kryspinow -> zawody w wyciskaniu i strongman Aktualności - Sporty Siłowe 27 2005-08-11 12:56:06
przebilem 200 kg w MC!!! Aktualności - Sporty Siłowe 15 2005-08-26 21:55:02
powrot sil po chorobie Aktualności - Sporty Siłowe 7 2005-09-27 21:46:09
krioterapia -> korzysci dla treningu Trening dla zaawansowanych 0 2005-09-09 16:16:32
odpoczynek dla klatki Aktualności - Sporty Siłowe 5 2005-09-05 23:40:44
druga klasa sportowa Aktualności - Sporty Siłowe 6 2005-08-18 17:50:47
krioterapia, co, jak, gdzie Zdrowie i Uroda 1 2005-08-30 19:24:17
Wzrost siły podczas HST- wyniki trenujących Trening w domu 6 2005-08-19 14:17:16
ciezary w serii a max wycisk Aktualności - Sporty Siłowe 3 2005-08-20 18:40:45
dziwne skracanie ruchu Trening dla zaawansowanych 5 2005-08-15 00:11:06
naderwanie bicepsa Aktualności - Sporty Siłowe 4 2005-08-12 11:26:17
KO ciezkich gosci Sztuki Walki 22 2005-07-14 14:13:38
Glutamina Mega Caps NUTRIFARM&OLIMP 9 2005-07-05 12:29:28
Nazwa tematu Dzial Data posta
KSW 15 - wyniki i dyskusja Scena MMA i K-1 2011-03-20 13:26:11
UFC 128 - wyniki i dyskusja Scena MMA i K-1 2011-03-20 13:15:51
KSW 15 - wyniki i dyskusja Scena MMA i K-1 2011-03-20 12:04:13
UFC 128 - wyniki i dyskusja Scena MMA i K-1 2011-03-20 11:58:15
UFC 128 - wyniki i dyskusja Scena MMA i K-1 2011-03-20 10:59:23
UFC 128 - wyniki i dyskusja Scena MMA i K-1 2011-03-20 10:42:11
UFC 128 - wyniki i dyskusja Scena MMA i K-1 2011-03-20 10:39:27
Zuffa kupuje Strikeforce Scena MMA i K-1 2011-03-13 13:09:27
Fedor Emelianenko vs ...... Scena MMA i K-1 2011-03-10 14:24:28
Strikeforce: Fedor vs. Silva - wyniki i dyskusja po gali Scena MMA i K-1 2011-02-17 09:41:14
UFC 128: Shogun Rua vs Jon Jones Scena MMA i K-1 2011-02-17 09:33:52
Strikeforce: Fedor vs. Silva - wyniki i dyskusja po gali Scena MMA i K-1 2011-02-17 09:17:20
Strikeforce: Fedor vs. Silva - wyniki i dyskusja po gali Scena MMA i K-1 2011-02-16 18:11:48
Strikeforce: Fedor vs. Silva - wyniki i dyskusja po gali Scena MMA i K-1 2011-02-15 22:40:48
Strikeforce: Fedor vs. Silva - wyniki i dyskusja po gali Scena MMA i K-1 2011-02-14 00:25:00
Strikeforce: Fedor vs. Silva - wyniki i dyskusja po gali Scena MMA i K-1 2011-02-13 23:33:58
Strikeforce: Fedor vs. Silva - wyniki i dyskusja po gali Scena MMA i K-1 2011-02-13 23:31:25
Strikeforce: Fedor vs. Silva - wyniki i dyskusja po gali Scena MMA i K-1 2011-02-13 23:28:58
Strikeforce: Fedor vs. Silva - wyniki i dyskusja po gali Scena MMA i K-1 2011-02-13 10:08:45
Strikeforce: Fedor vs. Silva - wyniki i dyskusja po gali Scena MMA i K-1 2011-02-13 09:42:01
Dana White: “Turniej HW Strikeforce nie jest żadną konkurencją dla UFC" Scena MMA i K-1 2011-02-03 21:01:58
Dana White: “Turniej HW Strikeforce nie jest żadną konkurencją dla UFC" Scena MMA i K-1 2011-02-03 18:08:34
Dana White: “Turniej HW Strikeforce nie jest żadną konkurencją dla UFC" Scena MMA i K-1 2011-02-03 18:05:42
Dana White: “Turniej HW Strikeforce nie jest żadną konkurencją dla UFC" Scena MMA i K-1 2011-02-03 11:35:35
Fedor vs Silva, Arlovski vs Kharitonov na Strikeforce w lutym Scena MMA i K-1 2011-01-19 13:30:57
Fedor vs Silva, Arlovski vs Kharitonov na Strikeforce w lutym Scena MMA i K-1 2011-01-05 18:33:49
Ankieta!! Jaką sztukę walki trenujesz...??? Scena MMA i K-1 2011-01-05 10:06:54
Dynamite 2010 - wyniki i spoilery!! Scena MMA i K-1 2011-01-01 13:58:46
Dynamite! 2010 LAJF Scena MMA i K-1 2010-12-31 12:42:56
UFC 124 LIVE Scena MMA i K-1 2010-12-13 21:56:31

Artykuły

astutus 7 Początkujący
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane