astatine24

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

582

napisanych postów

Imię Tomasz

Nazwisko Burecki

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Podkarpackie

Miasto Rzeszów

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty siłownia, basen

Ostatnia aktywność 06.04.2014 (05:41)

Data rejestracji 06.11.2011 (13:55)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Informator PODKARPACKI	Nowa siłownia - CityFit 24/7 hej. nie wiem czy wiecie, ale w galerii plaza na rejtana ma się otworzyć siłownia cityfit. otwarte 24/7 od połowy maja. to jakaś nowa sieć siłowni i pierwszą placówkę będą mieli właśnie w rzeszowie. poniżej	22	2014-04-06 05:44
Odżywianie i Odchudzanie	moja redukcja - 25 lat, 174cm 115kg witam! jak w temacie, mam 25 lat, 174cm wzrostu i ważyłem 115kg. przez 2 miesiące zrzuciłem 10kg. zapewne wielu będzie się zastanawiało jak mogłem się doprowadzić do takiego stanu... długa historia, a nie chcę się niepotrzebnie rozpisywać,	31	2011-12-29 01:52
Trening dla początkujących	aeroby + ból stóp witam! nie wiem czy umieszczam ten temat w dobrym dziale. w razie czego proszę o przeniesienie. sytuacja ma się tak. zacząłem redukcję gdzieś w połowie listopada, miesiąc wcześniej po prostu więcej się ruszałem, czyli basen itp. na siłownię	0	2012-01-26 23:41
Trening dla początkujących	Trening w celu wyrzeźbienia ciała i zrzucenia kg po terapii lekami psychotropowymi witam! mam na imię tomek i piszę tutaj pierwszy raz. nie wiem czy to odpowiedni dział, ale najwyżej ktoś później mojego posta gdzieś przeniesie. sprawa wygląda następująco: od ponad 5 lat leczę się na nawracające zaburzenia depresyjne.	1	2011-11-06 14:04

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Informator PODKARPACKI	Siłownie Rzeszów	2014-04-06 00:45
Odżywianie i Odchudzanie	60kg do redukcji with koniu151	2012-05-23 19:00
Odżywianie i Odchudzanie	Skóra po redukcji	2012-05-15 22:15
Odżywianie i Odchudzanie	Skóra po redukcji	2012-05-15 22:12
Odżywianie i Odchudzanie	Powrót po latach, OSTRA redukcja, prosze o pomoc	2012-02-21 13:14
Odżywianie i Odchudzanie	Powrót po latach, OSTRA redukcja, prosze o pomoc	2012-02-21 10:23
Odżywianie i Odchudzanie	redukcja a smazenie	2012-02-18 12:41
Odżywianie i Odchudzanie	Powrót po latach, OSTRA redukcja, prosze o pomoc	2012-02-18 09:55
Odżywianie i Odchudzanie	redukcja a smazenie	2012-02-18 09:37
Odżywianie i Odchudzanie	Powrót po latach, OSTRA redukcja, prosze o pomoc	2012-02-11 01:59
Odżywianie i Odchudzanie	moja redukcja - 25 lat, 174cm 115kg	2012-01-30 19:09
Odżywianie i Odchudzanie	moja redukcja - 25 lat, 174cm 115kg	2012-01-30 19:02
Odżywianie i Odchudzanie	moja redukcja - 25 lat, 174cm 115kg	2012-01-30 18:34
Odżywianie i Odchudzanie	moja redukcja - 25 lat, 174cm 115kg	2012-01-30 18:31
Odżywianie i Odchudzanie	moja redukcja - 25 lat, 174cm 115kg	2012-01-30 18:14
Odżywianie i Odchudzanie	moja redukcja - 25 lat, 174cm 115kg	2012-01-30 17:27
Odżywianie i Odchudzanie	Leki a spalacze	2012-01-23 22:38
Odżywianie i Odchudzanie	Leki a spalacze	2012-01-20 08:46
Odżywianie i Odchudzanie	Leki a spalacze	2012-01-20 08:31
Odżywianie i Odchudzanie	Leki a spalacze	2012-01-19 20:06
Odżywianie i Odchudzanie	moja redukcja - 25 lat, 174cm 115kg	2012-01-13 20:45
Odżywianie i Odchudzanie	moja redukcja - 25 lat, 174cm 115kg	2012-01-13 20:38
Odżywianie i Odchudzanie	Co właśnie wcinasz %-) VOL 6	2012-01-13 20:28
Odżywianie i Odchudzanie	moja redukcja - 25 lat, 174cm 115kg	2012-01-13 20:05
Odżywianie i Odchudzanie	moja redukcja - 25 lat, 174cm 115kg	2012-01-13 20:02
Odżywianie i Odchudzanie	moja redukcja - 25 lat, 174cm 115kg	2012-01-12 13:51
Odżywianie i Odchudzanie	moja redukcja - 25 lat, 174cm 115kg	2012-01-12 01:57
Odżywianie i Odchudzanie	moja redukcja - 25 lat, 174cm 115kg	2012-01-07 18:02
Odżywianie i Odchudzanie	moja redukcja - 25 lat, 174cm 115kg	2012-01-07 17:27
Odżywianie i Odchudzanie	moja redukcja - 25 lat, 174cm 115kg	2012-01-02 23:01