askirkov

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie Przebiegły sądowy

Zainteresowania Psychologia, psychiatria, prawo

Dieta b.d.

Uprawiane sporty kiedyś rekreacyjnie Taekwon-do

Ostatnia aktywność 04.01.2016 (21:53)

Data rejestracji 19.12.2015 (23:17)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	Samoobrona + kubotan? cześć, jaki system możecie polecić do ulicznej samoobrony przy użyciu kończyn i kubotanu? mam 181 cm wzrostu i docelowo chcę mieć 80 kg (muszę trochę schudnąć). nie jestem szaleńcem, który ma zamiar bronić się przed nożem, pistoletem albo tuzinem	9	2015-12-19 23:29