19
90
0
Adrian
.....
b.d.
29
b.d.
2014-01-22 00:19:48
2013-11-19 14:46:11
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.Patti Sue Plummer
| Nazwa tematu | Dzial | Odpowiedzi | Data tematu |
|---|---|---|---|
| BOLĄ PLECY - POMÓŻCIE | Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie | 3 | 2014-01-22 00:34:19 |
| DOBÓR BIAŁEK I WĘGLI POMÓŻCIE | Odżywianie i Odchudzanie | 13 | 2014-01-02 19:02:11 |
| Czy jeść przetwory mleczne ? pomocy | Odżywianie i Odchudzanie | 3 | 2013-12-23 15:24:02 |
| SIŁOWNIA - ROBIĆ BRZUCH ? | Trening dla początkujących | 6 | 2013-12-12 11:47:36 |
| Dieta - szukam pomocy kogos kto ogarnia | Odżywianie i Odchudzanie | 2 | 2013-11-20 13:17:03 |
| DIETA POMÓŻCIE - Amator , Kurczaki , Ryż , Warzywa | Odżywianie i Odchudzanie | 2 | 2013-11-19 15:29:40 |
| Nazwa tematu | Dzial | Data posta |
|---|---|---|
| DOBÓR BIAŁEK I WĘGLI POMÓŻCIE | Odżywianie i Odchudzanie | 2014-01-04 13:03:55 |
| DOBÓR BIAŁEK I WĘGLI POMÓŻCIE | Odżywianie i Odchudzanie | 2014-01-03 19:58:13 |
| DOBÓR BIAŁEK I WĘGLI POMÓŻCIE | Odżywianie i Odchudzanie | 2014-01-03 19:57:12 |
| DOBÓR BIAŁEK I WĘGLI POMÓŻCIE | Odżywianie i Odchudzanie | 2014-01-03 19:33:12 |
| DOBÓR BIAŁEK I WĘGLI POMÓŻCIE | Odżywianie i Odchudzanie | 2014-01-03 19:20:38 |
| DOBÓR BIAŁEK I WĘGLI POMÓŻCIE | Odżywianie i Odchudzanie | 2014-01-02 20:53:42 |
| DOBÓR BIAŁEK I WĘGLI POMÓŻCIE | Odżywianie i Odchudzanie | 2014-01-02 19:04:09 |
| Czy jeść przetwory mleczne ? pomocy | Odżywianie i Odchudzanie | 2013-12-25 12:53:58 |
| dawkowanie oimp creatine xplode | Odżywki i suplementy | 2013-12-13 17:01:42 |
| Czy po białku np na noc przytyje ??? | Trening dla początkujących | 2013-12-12 18:43:24 |
| SIŁOWNIA - ROBIĆ BRZUCH ? | Trening dla początkujących | 2013-12-12 18:08:44 |
| SIŁOWNIA - ROBIĆ BRZUCH ? | Trening dla początkujących | 2013-12-12 12:23:06 |
