Asashi

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.08.2011 (16:09)

Data rejestracji 10.06.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Powiększone obwody po bieganiu - dlaczego?? odchudzam się już właściwie od roku prawie, zrzuciłam już prawie 22 kg. od ponad miesiąca, jako że było trochę przerwy i właściwie trzymania wagi, ćwiczę porządniej - biegając codziennie. i teraz pytanie: waga zaczęła spadać, ale mierzę udo - a tu	18	2011-08-08 13:00
Ladies SFD	Dieta, ćwiczenia, odchudzanie... zacznę od: wiek :21 waga :80 wzrost :177 obwód w biuście :93 obwód pod biustem :85 obwód talii w najwęższym miejscu :78 obwód na wysokości pępka :88 obwód bioder :101 obwód uda: 58 (nie wiem, czy dobry pomiar, w najszerszym miejscu, już	5	2011-06-10 19:13

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Powiększone obwody po bieganiu - dlaczego??	2011-08-09 23:51
Odżywianie i Odchudzanie	Powiększone obwody po bieganiu - dlaczego??	2011-08-09 14:29
Ladies SFD	Dieta, ćwiczenia, odchudzanie...	2011-06-10 19:20
Ladies SFD	Dieta, ćwiczenia, odchudzanie...	2011-06-10 19:19
Ladies SFD	Dieta, ćwiczenia, odchudzanie...	2011-06-10 19:18
Ladies SFD	Dieta, ćwiczenia, odchudzanie...	2011-06-10 19:18