asape

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

3560

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Kujawsko-Pomorskie

Miasto Bydgoszcz

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Low Carbo

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.06.2015 (18:09)

Data rejestracji 27.05.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Masa - carbo cycling czy staly poziom wegli witajcie! od 4 pazdziernika zaczynam sezon zimowy - planuje powazna 7 miesieczna mase. jutro chce przysiedziec troche nad nowa dieta, ale tutaj mam do was pytanie. bardzo latwo lapie tluszcz w okolicy brzucha. wiadomo, ze podczas diety na mase	3	2010-09-25 22:31
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Mr. Olympia na zywo... czy wie ktos moze gdzie bedzie mozna zobaczyc mr. olympie na zywo w necie ? bardzo chetnie bym zobaczyl te zawody.. a czekac tyle czasu na film nie mam ochoty :p no i kasy na wycieczke do stanow tez nie mam :p licze na odpowiedz ;d	1	2005-10-03 20:39
Odżywki i suplementy	York.. witam... mam do was nastepujace pytanie. czy ktos kiedys mial cos wspolnego z odzywkami firmy york ? czy oplaca sie w nie inwestowac, bo moze na polskim rynku sa lepsze? prosze piszcie wszystko co o niej wiecej.... pozdrawiam...	0	2005-09-20 15:33

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	GINEKOMASTIA cz. 4	2015-02-20 17:26
Zdrowie i Uroda	GINEKOMASTIA cz. 4	2015-02-20 15:06
Zdrowie i Uroda	GINEKOMASTIA cz. 4	2015-02-19 23:02
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	14-15.03.Szkolenia P-ń: Intermittent Fasting i Diety niskowęglowodanowe	2015-02-17 18:45
Zdrowie i Uroda	GINEKOMASTIA cz. 4	2015-02-14 12:53
Zdrowie i Uroda	GINEKOMASTIA cz. 4	2015-02-10 16:28
Zdrowie i Uroda	GINEKOMASTIA cz. 4	2015-02-08 19:56
Zdrowie i Uroda	GINEKOMASTIA cz. 4	2015-02-07 12:02
Zdrowie i Uroda	GINEKOMASTIA cz. 4	2015-02-02 18:18
ActivLab	Akcja - ZOSTAŃ TESTEREM II - Wyniki losowania Nagórd str. 36	2010-12-27 11:09
Galeria Zdjęć	18 lat	2010-12-27 11:05
ActivLab	Zapraszamy do Zabrza na Puchar Polski w Kultystyce!!	2010-10-04 11:56
Trec	Pod okiem zawodowca - odpowiada GISZMAN!	2010-09-27 18:15
Odżywianie i Odchudzanie	Masa - carbo cycling czy staly poziom wegli	2010-09-26 12:02
ActivLab	KONKURS EAA XTRA!!! Wyniki str. 13	2010-09-23 19:55
ActivLab	Szybkie głosowanie-TESTERY do wylosowania-która etykieta Ci się podoba?-WYNIKI STR 18	2010-09-23 10:04
ActivLab	Szybkie głosowanie-TESTERY do wylosowania-która etykieta Ci się podoba?-WYNIKI STR 18	2010-09-20 12:11
NUTRIFARM&OLIMP	KONKURS WAKACYJNY wyniki str 60 !!!	2010-07-30 17:54
NUTRIFARM&OLIMP	KONKURS WAKACYJNY wyniki str 60 !!!	2010-07-23 14:32
ActivLab	MUNDIALOWY KONKURS ACTIVLAB!!! - wyniki str 27	2010-07-10 19:22
ActivLab	!!!! RECOVERY 2.0 !!!! KONKURS - WYNIKI str. 12I!!!!	2010-06-28 17:31
ActivLab	Dieta a wizyty u przyjaciół...	2010-06-16 09:53
ActivLab	!!!! RECOVERY 2.0 !!!! KONKURS - WYNIKI str. 12I!!!!	2010-06-16 09:14
ActivLab	!!!! RECOVERY 2.0 !!!! KONKURS - WYNIKI str. 12I!!!!	2010-06-15 23:27
ActivLab	!!!! RECOVERY 2.0 !!!! KONKURS - WYNIKI str. 12I!!!!	2010-06-11 19:27
ActivLab	TEST - ActivLab (masa + siła) / by debee / podsumowanie s. 85	2010-06-10 22:39
ActivLab	!!!! RECOVERY 2.0 !!!! KONKURS - WYNIKI str. 12I!!!!	2010-06-03 18:28
ActivLab	!!!! RECOVERY 2.0 !!!! KONKURS - WYNIKI str. 12I!!!!	2010-06-02 21:24
ActivLab	!!!! RECOVERY 2.0 !!!! KONKURS - WYNIKI str. 12I!!!!	2010-06-01 20:12
ActivLab	!!!! RECOVERY 2.0 !!!! KONKURS - WYNIKI str. 12I!!!!	2010-05-27 22:56