artiboy

Początkujący

Napisanych postów: 697 Przeczytanych: 5107 Szacuny: 3

Imię: Arti Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 48 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-02-12 11:44:04 Data rejestracji: 2005-09-11 00:00:00 Województwo: Zachodniopomorskie Miasto: Szczecin

O mnie: Przygotowuję się do roli emeryta Zajmuję się: sw, strzelectwo praktyczne, tti Zainteresowania: b.d. Dieta: jem co lubię, no i oczywiście tyle na ile mnie stać ;-)) Uprawiane sporty: bjj, sf, km, trochę złomu Staż treningowy: ponad 19

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Artiboy/Blogo-Dziennik/Siła, dynamika i szybkość pod sw	Trening dla początkujących	2008-08-13 21:42:09
Artiboy/Blogo-Dziennik/Siła, dynamika i szybkość pod sw	Trening dla początkujących	2008-08-13 21:24:23
Słuzba w policji i mały incydent z przeszłosci %-)	Sztuki Walki	2008-08-13 10:01:35
Artiboy/Blogo-Dziennik/Siła, dynamika i szybkość pod sw	Trening dla początkujących	2008-08-12 20:54:56
Berserkers Team w Toruniu	Baza klubów Sztuk Walki	2008-08-12 18:16:41
Artiboy/Blogo-Dziennik/Siła, dynamika i szybkość pod sw	Trening dla początkujących	2008-08-12 13:54:51
Artiboy/Blogo-Dziennik/Siła, dynamika i szybkość pod sw	Trening dla początkujących	2008-08-12 11:58:02
Artiboy/Blogo-Dziennik/Siła, dynamika i szybkość pod sw	Trening dla początkujących	2008-08-12 11:33:26
Słuzba w policji i mały incydent z przeszłosci %-)	Sztuki Walki	2008-08-12 11:24:03
Artiboy/Blogo-Dziennik/Siła, dynamika i szybkość pod sw	Trening dla początkujących	2008-08-12 11:15:16
Słuzba w policji i mały incydent z przeszłosci %-)	Sztuki Walki	2008-08-12 10:36:31
REKRUTACJA DO POLICJI	Sztuki Walki	2008-08-11 23:40:30
Słuzba w policji i mały incydent z przeszłosci %-)	Sztuki Walki	2008-08-11 23:37:42
Przewracanki i macanki,a chwytaczom radość -Spampost działu Grappling cz3 ciag dalszy	Sztuki Walki	2008-08-11 13:25:17
Przewracanki i macanki,a chwytaczom radość -Spampost działu Grappling cz3 ciag dalszy	Sztuki Walki	2008-08-11 08:39:41
Policja a studia	Sztuki Walki	2008-08-10 17:20:15
Street boxing	Scena MMA i K-1	2008-08-08 17:47:03
Połamani czy też zdrowi,zawsze spamować gotowi - SPAMPOST C/S, cz.III	Sztuki Walki	2008-08-08 17:45:28
Artiboy/Blogo-Dziennik/Siła, dynamika i szybkość pod sw	Trening dla początkujących	2008-08-08 16:13:04
Duszenie - trwałe szkody?	Sztuki Walki	2008-08-08 13:33:44
Duszenie - trwałe szkody?	Sztuki Walki	2008-08-08 13:25:43
Artiboy/Blogo-Dziennik/Siła, dynamika i szybkość pod sw	Trening dla początkujących	2008-08-08 13:19:26
Duszenie - trwałe szkody?	Sztuki Walki	2008-08-08 12:58:38
Artiboy/Blogo-Dziennik/Siła, dynamika i szybkość pod sw	Trening dla początkujących	2008-08-08 12:33:47
Przewracanki i macanki,a chwytaczom radość -Spampost działu Grappling cz3 ciag dalszy	Sztuki Walki	2008-08-07 23:31:35
ciężki KNOCKOUT psychiczny - SPAMPOST działu Uderzane, by Lady M ;)	Sztuki Walki	2008-08-07 23:12:59
Przewracanki i macanki,a chwytaczom radość -Spampost działu Grappling cz3 ciag dalszy	Sztuki Walki	2008-08-07 22:46:22
ciężki KNOCKOUT psychiczny - SPAMPOST działu Uderzane, by Lady M ;)	Sztuki Walki	2008-08-07 22:43:47
ciężki KNOCKOUT psychiczny - SPAMPOST działu Uderzane, by Lady M ;)	Sztuki Walki	2008-08-07 22:29:05
ciężki KNOCKOUT psychiczny - SPAMPOST działu Uderzane, by Lady M ;)	Sztuki Walki	2008-08-07 22:22:05

artiboy

Początkujący

Artykuły

Ponad 1000 powtórzeń w wyciskaniu na nogi? Lee Priest tego dokonał!

Świecowanie uszu - na czym polega i czy ma sens?

Chris Bumstead pokazuje swoją prywatną siłownię