armia3333

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.12.2023 (21:26)

Data rejestracji 12.12.2012 (11:48)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	spalacz i suplement przed treningiem czy jest jeden suplement ktory będzie połączeniem spalacza i noboostera czy lepiej jednak zainwestować w dwa osobne suplementy ?	4	2013-01-21 17:40
Trening dla zaawansowanych	połączenie FWB i crossfitu witam. wzrost 182 waga 85 wiek 23 trenowałem ostatnio 3x w tygodniu fwb przysiad/mc zamiennie co trening podciąganie na drążku szeroko wyciskanie na płaskiej podciąganie na drążku wąsko pompki na poręczach wyciskanie sztangi na	4	2012-12-12 12:12