arktan

Początkujący

Napisanych postów: 252 Przeczytanych: 4133 Szacuny: 4

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 32 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2010-12-29 16:51:01 Data rejestracji: 2008-09-18 00:00:00 Województwo: Opolskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: kulturystyka, motocykle Zainteresowania: b.d. Dieta: jest Uprawiane sporty: Siłownia, koszykówka Staż treningowy: 2

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
PYTANKO ODNOSNIE BICEPSÓW	Trening dla początkujących	2008-10-15 18:35:52
CRNX str16/27/32/33/44/52/nowe55/56/69	Galeria Zdjęć	2008-10-15 18:29:34
Dieta i Trening na mase.	Trening w domu	2008-10-14 12:02:03
do oceny ;)	Galeria Zdjęć	2008-10-14 11:59:42
Rzeźbić czy masować?	Galeria Zdjęć	2008-10-14 11:56:41
do oceny ;)	Galeria Zdjęć	2008-10-14 11:54:49
Ostro - dobrze czy źle?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-10-10 20:53:47
Trening	Trening dla początkujących	2008-10-08 20:55:15
serie	Trening dla początkujących	2008-10-07 22:05:15
serie	Trening dla początkujących	2008-10-07 22:04:33
Masa	Trening dla początkujących	2008-10-06 18:23:23
mam 17 lat okolo roku cwiczen	Galeria Zdjęć	2008-10-06 15:14:03
Klaty po 3 latach ciężkich prac	Galeria Zdjęć	2008-10-06 15:10:58
Rozgrzewka przed treningiem...	Trening dla początkujących	2008-10-05 22:54:17
Słowniczek	Trening dla początkujących	2008-10-05 15:06:32
Ból łokcia - potrzebuję rady	Trening dla początkujących	2008-10-05 15:05:53
Trening na tłuszcz	Trening dla początkujących	2008-10-05 12:04:14
Ból łokcia - potrzebuję rady	Trening dla początkujących	2008-10-05 12:02:35
MASS - Erykk1494	Trening dla początkujących	2008-10-03 20:14:03
Wiosła	Trening dla początkujących	2008-10-02 22:39:08
Strzelanie w łokciu	Zdrowie i Uroda	2008-10-02 22:34:23
15 lat,jaki dobry trening	Trening dla początkujących	2008-10-02 22:26:07
wstępne pytanko	Trening dla początkujących	2008-10-02 22:23:54
rzeźba	Trening dla początkujących	2008-10-02 22:20:31
Prosze o pomoc (trening na mase)	Trening dla początkujących	2008-10-02 22:15:39
Intensywność treningu	Trening dla początkujących	2008-10-02 22:14:36
zaprawka	Trening dla początkujących	2008-10-01 19:06:45
Trening na rzeźbe? wielka prośba:]	Trening dla początkujących	2008-09-19 20:04:59

arktan

Początkujący

Artykuły

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity