arizona

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.04.2013 (12:18)

Data rejestracji 04.04.2013 (20:50)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja: Low Carb + IF - pytanie o suplementacje. witam. jestem na diecie redukcyjnej, low carb z ograniczeniem carbs do 20g dziennie + if, podstawa diety 60% fat + 35% białko, waga:90 kg, wiek: 40, kobieta. suple: magnez, d3 i wit c. chcę rozpocząć siłownie 3x tydzień i kompletnie nie mam	2	2013-04-04 21:08

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	Bifi / Redukcja, prośba o pomoc.	2013-04-05 11:29
Ladies SFD	Bifi / Redukcja, prośba o pomoc.	2013-04-05 11:11
Ladies SFD	Bifi / Redukcja, prośba o pomoc.	2013-04-05 10:57
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja: Low Carb + IF - pytanie o suplementacje.	2013-04-05 10:04