ArekNWZ

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 31.05.2015 (11:50)

Data rejestracji 19.05.2015 (14:35)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Aktualności - Sporty Siłowe	Trening, ocena postępów, korekta witam, na początku opiszę sytuację, a później zadam pytania. moje dane: wiek: 30 lat wzrost: 188 cm waga: 92-94 kg. od zawsze jestem człowiekiem aktywnym fizycznie. grałem i gram w piłkę nożną, kiedyś nawet coś ponad amatorskie	4	2015-05-19 14:37

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Aktualności - Sporty Siłowe	Trening, ocena postępów, korekta	2015-05-31 11:52
Aktualności - Sporty Siłowe	Trening, ocena postępów, korekta	2015-05-31 10:16