Arek04

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

136

przeczytanych postów

909

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie ...

Zainteresowania ....

Dieta zawsze

Uprawiane sporty ....

Ostatnia aktywność 24.11.2009 (21:58)

Data rejestracji 18.10.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Baza klubów Sztuk Walki	KK czy JKD? Proszę o poradę:) witam. mam 17 lat i od jakiegoś czasu chcę się zapisać na jakąś uderzaną sztukę walki. czytałem odrobinę w internecie(wasze forum też często czytam) i w czasopismach sportowych i stwierdziłem, że najodpowiedniejsze będzie dla mnie karate	12	2009-03-19 21:30

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Muscular Development	Spam post vol.2. Kto MD w sklepie nie dostanie, ten sucharem na zawsze zostanie %-)	2009-11-24 21:58
Muscular Development	Spam post vol.2. Kto MD w sklepie nie dostanie, ten sucharem na zawsze zostanie %-)	2009-11-24 20:35
Muscular Development	Spam post vol.2. Kto MD w sklepie nie dostanie, ten sucharem na zawsze zostanie %-)	2009-11-24 20:32
Muscular Development	Spam post vol.2. Kto MD w sklepie nie dostanie, ten sucharem na zawsze zostanie %-)	2009-11-24 20:30
Muscular Development	Spam post vol.2. Kto MD w sklepie nie dostanie, ten sucharem na zawsze zostanie %-)	2009-11-24 20:27
Doping	-TWOJA CHWILA PRAWDY XII-	2009-11-23 21:12
Muscular Development	Spam post vol.2. Kto MD w sklepie nie dostanie, ten sucharem na zawsze zostanie %-)	2009-11-11 17:25
Muscular Development	Spam post vol.2. Kto MD w sklepie nie dostanie, ten sucharem na zawsze zostanie %-)	2009-11-11 17:23
Doping	-TWOJA CHWILA PRAWDY XII-	2009-11-03 06:23
Muscular Development	$pamPost v.I.Są pisma i parapety, MD ciśnie wszystkie "gazety"%-)	2009-11-03 06:16
Trening w domu	lydki w domu	2009-11-02 22:15
Muscular Development	$pamPost v.I.Są pisma i parapety, MD ciśnie wszystkie "gazety"%-)	2009-11-02 08:28
Muscular Development	$pamPost v.I.Są pisma i parapety, MD ciśnie wszystkie "gazety"%-)	2009-11-02 08:12
Trening w domu	lydki w domu	2009-11-01 22:14
Doping	-TWOJA CHWILA PRAWDY XII-	2009-11-01 09:40
Doping	chcesz miec dvpki w garsci bij codziennie omo w barki-spam doPINK dzifki	2009-05-12 20:39
Doping	-Twoja Chwila Prawdy X-	2009-05-12 20:09
Doping	-Twoja Chwila Prawdy X-	2009-05-12 15:27
Doping	-Twoja Chwila Prawdy X-	2009-05-11 20:57
Doping	ekipa wyszła formę szykować - chcesz coś przekazać? proszę SPAMować! :-D	2009-04-27 18:50
Doping	ekipa wyszła formę szykować - chcesz coś przekazać? proszę SPAMować! :-D	2009-04-27 18:49
Doping	ekipa wyszła formę szykować - chcesz coś przekazać? proszę SPAMować! :-D	2009-04-27 18:49
Doping	ekipa wyszła formę szykować - chcesz coś przekazać? proszę SPAMować! :-D	2009-04-27 18:48
Doping	ekipa wyszła formę szykować - chcesz coś przekazać? proszę SPAMować! :-D	2009-04-27 18:48
Doping	ekipa wyszła formę szykować - chcesz coś przekazać? proszę SPAMować! :-D	2009-04-27 18:47
Doping	ekipa wyszła formę szykować - chcesz coś przekazać? proszę SPAMować! :-D	2009-04-27 18:47
Doping	ekipa wyszła formę szykować - chcesz coś przekazać? proszę SPAMować! :-D	2009-04-27 18:46
Doping	ekipa wyszła formę szykować - chcesz coś przekazać? proszę SPAMować! :-D	2009-04-27 18:46
Doping	ekipa wyszła formę szykować - chcesz coś przekazać? proszę SPAMować! :-D	2009-04-27 18:45
Doping	SPAMowicze szykujcie przynęty - sezon na leszcza rozpoczęty! %-)	2009-03-30 22:58