Areha1990

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Arkadiusz

Nazwisko Haubitz

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto Wrocław

O mnie Lubie żelki %-)

Zainteresowania Skład żelków %-)

Dieta W miare możliwości...

Uprawiane sporty Bodybuilding , Piłka nożna

Ostatnia aktywność 28.02.2010 (01:40)

Data rejestracji 27.11.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	ból kości promieniowej otoz, od dluzszego czasu mam problem: przy cwiczeniu z gryfem lamanym na biceps boli mnie prawa kosc promieniowa, przy normalnym gryfie tez boli, ale tlyko jak cwicze biceps, nie wiem jak temu zaradzic bol jest w polowie przedramienia, zewnetrzna	9	2009-02-21 13:06
Trening dla zaawansowanych	nowy planik ;) moj nowy planik ;) oceniajcie ;) i dzień treningowy: - wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej 8/6/4 - wyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce poziomej 10/8/6 - wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej głową w górę 10/8/6 -	4	2009-04-05 23:21
Zdrowie i Uroda	KREM POWODUJACY WYPADANIE WLOSOW witam, mam pytanie... znacie nazwe kremu ktory powoduje ze wlosy wypadaja? bo slyszalem ze takowe istnieja, tzn. smarujesz nim miejsce gdzie cchesz pozbyc sie wlosow, czekasz tam pare min, zmywasz to miejsce i wlosy wypadaja~~ cos w tym stylu xd	5	2009-03-14 14:42

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	nowy planik ;)	2009-04-07 13:49
Trening dla zaawansowanych	nowy planik ;)	2009-04-06 23:02
Zdrowie i Uroda	KREM POWODUJACY WYPADANIE WLOSOW	2009-03-14 17:45
Zdrowie i Uroda	KREM POWODUJACY WYPADANIE WLOSOW	2009-03-14 15:28
Zdrowie i Uroda	ból kości promieniowej	2009-02-22 00:08
Zdrowie i Uroda	ból kości promieniowej	2009-02-21 20:47
Trening dla zaawansowanych	TRENING NA MASE DO OCENY	2008-11-29 23:34
Trening dla zaawansowanych	<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go tu!>>>	2008-11-27 19:49
Trening dla zaawansowanych	TRENING NA MASE DO OCENY	2008-11-27 18:47
Trening dla początkujących	Jak mierzyć obwód klatki piersiowej?	2008-11-27 18:35