Arcanui89

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

120

napisanych postów

Imię Krzysztof

Nazwisko Nogajewski

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 29.05.2015 (10:00)

Data rejestracji 27.05.2015 (14:46)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Strength & Endurance	Droga do maratonu DT witam. jestem krzysiek i tak jak w temacie, planuje wystartować w maratonie(; na co dzień ćwiczę crossfit w boxie + sporty walki. dawno temu, prowadziłem dziennik w tym dziele, postanowiłem wrócić(; jako, ze wyklarował się jasny cel, w tym	12	2015-05-27 15:23