arc_zi

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

175

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.09.2008 (17:59)

Data rejestracji 20.05.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	trening 100 m witam proszę o trening sprinterski na 100 m. mam 16 lat, 178 cm wzrostu i ważę 63-64kg. ogólnie jestem sprawny fizycznie ponieważ biegam pływam, przez 2 lata trenowałem kosza. do dyspozycji mam duże boisko piłkarskie i park. ćwiczyć nie mogę tylko	11	2008-05-20 22:09
Inne dyscypliny	sylwetka sprintera witam. interesuje się sprintami. czy mógłby mi ktoś polecić ćwiczenia na wyrobienie sylwetki sprintera?? mam 16 lat, ważę 63 kg. chyba, że jestem za młody... ;p. proszę aby wypowiedzieli się ci którzy trenują tą dyscyplinę. pzdr.	27	2008-06-24 23:08
Inne dyscypliny	obóz lekkoatletyczny witam mam pytanie czy istnieją jakieś obozy lekkoatletyczne (na wakacje) w polsce lub w europie. szukałem w internecie ale wygląda na to że nie umiem szukać ;p;p;p	3	2008-05-23 21:57

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Inne dyscypliny	ból brzucha podczas biegania	2008-09-05 14:23
Zdrowie i Uroda	Złamanie stawu skokowego POMOCY!!!	2008-07-04 23:35
Inne dyscypliny	sylwetka sprintera	2008-06-25 11:15
Inne dyscypliny	trening 100 m	2008-05-21 20:06
Inne dyscypliny	trening 100 m	2008-05-21 13:49