arbuzksg

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Patryk

Nazwisko Bula

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.08.2016 (14:20)

Data rejestracji 24.03.2016 (14:43)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Zestaw odżywek, a budowanie masy witam, od nie dawna znów zacząłem ćwiczyć na siłowni. aktualna waga to 100kg. mam dostęp do szerokiej gamy odżywek za niskie pieniądze (marka myprotein). posiadam spory zapas kreatyny, bcaa, aminokwasów, białka, hard gainer extreme. mam	6	2016-06-15 13:52

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Zestaw odżywek, a budowanie masy	2016-06-15 18:09
Trening dla początkujących	Zestaw odżywek, a budowanie masy	2016-06-15 14:06