Arabs

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

414

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 30

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Judo

Ostatnia aktywność 03.02.2018 (16:34)

Data rejestracji 29.09.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Narośl pod kolanem(na kości piszczelowej) witam od ok 3 lat mam tuż pod kolanem (na samej górze kości piszczelowej) twardą narośl. wygląda ona jak kulka inni tez mają taką kulkę ale moja jest dziwnie duża. boli mnie za jakies 2 h od wiekszego wysiłku np bieganie. na drugi dzien jednak nie	6	2011-11-05 19:54
Trening dla początkujących	Trening HST - przerwa cześć trenuje od pół roku. około miesiąca temu zacząłem trening hst (efekty faktycznie sa pioronujące - po mikrocyklu 10 i 15 z 1x60 kg na ławeczce przeskoczyłem na 4x65kg bez zadnych suplementów). dzisiaj zacząłem mikrocykl 5-tek, ale niestety po 3	4	2011-09-29 18:22

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Narośl pod kolanem(na kości piszczelowej)	2011-11-07 16:08
Zdrowie i Uroda	Narośl pod kolanem(na kości piszczelowej)	2011-11-06 21:29
Trening dla początkujących	Trening HST - przerwa	2011-09-29 20:23