Apollo250

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

144

napisanych postów

Imię Monika

Nazwisko Staszewska

Wiek 44

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto Slupsk

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta jem ile wlezie

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.01.2024 (21:35)

Data rejestracji 09.03.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	typowo na sile przy niewielkiej masie chciałbym zasięgnąć waszej opinii na temat dobrego zestawu supli na sile i nie za wiele masy (max 5-6kg) może zacznę od tego ze nie znam się na suplach choć już brałem trochę tego, zazwyczaj szedłem do sklepu i mi coś sprzedawca doradzał.	9	2010-03-09 14:53

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	ZHA zamiast ZMA%-)	2010-03-16 19:02
Odżywki i suplementy	typowo na sile przy niewielkiej masie	2010-03-16 18:59
Odżywki i suplementy	ZHA zamiast ZMA%-)	2010-03-13 19:37
Odżywki i suplementy	typowo na sile przy niewielkiej masie	2010-03-12 18:20
Odżywki i suplementy	typowo na sile przy niewielkiej masie	2010-03-10 12:05
Odżywki i suplementy	typowo na sile przy niewielkiej masie	2010-03-09 16:03