apokalipsa

386

Ekspert

Napisanych postów: 37478 Przeczytanych: 126446 Szacuny: 386

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 5 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-10-02 12:49:50 Data rejestracji: 2004-10-17 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: czasami zdarzało sie i 7000kcal Uprawiane sporty: kultur.- jeżeli można tak nazwać Staż treningowy: od 1988/9 z wieloma jednak przerwami

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Interwały (Trening) przy cyklu na masie	Trening dla zaawansowanych	2009-07-19 14:07:13
Xp czy nitro2	Odżywki i suplementy	2009-07-19 13:51:08
FbW 4 x tyg prosze o ocene	Trening dla zaawansowanych	2009-07-19 13:40:49
HMB Bolon + BCAA	Odżywki i suplementy	2009-07-19 13:38:08
czy moge tak trenowac?	Trening dla zaawansowanych	2009-07-19 13:33:54
Kreatyna i białko przed snem	Odżywki i suplementy	2009-07-19 13:32:25
Cell pump a miarka w środku	Odżywki i suplementy	2009-07-19 13:27:40
Dobijanie niepompujacych sie miesni	Trening dla zaawansowanych	2009-07-19 13:24:43
Porusz swoje bicepsy !!!	Trening dla zaawansowanych	2009-07-19 13:18:02
split do oceny do Krzycha Pumy Apokalipsy	Trening dla zaawansowanych	2009-07-19 13:15:19
<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go >>> KONTYNUACJA	Trening dla zaawansowanych	2009-07-19 13:04:49
<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go >>> KONTYNUACJA	Trening dla zaawansowanych	2009-07-19 13:02:13
co do N.O.K.O	Odżywki i suplementy	2009-07-18 23:34:27
FbW 4 x tyg prosze o ocene	Trening dla zaawansowanych	2009-07-18 23:30:35
<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go >>> KONTYNUACJA	Trening dla zaawansowanych	2009-07-18 23:29:52
Kreatyna i białko przed snem	Odżywki i suplementy	2009-07-18 23:24:17
Mieszanie białeczek, a może gotowa mieszanka?	Odżywki i suplementy	2009-07-18 23:20:18
co do N.O.K.O	Odżywki i suplementy	2009-07-18 23:16:47
Mieszanie białeczek, a może gotowa mieszanka?	Odżywki i suplementy	2009-07-18 22:28:34
3dni treningu na sile	Trening dla zaawansowanych	2009-07-18 22:17:55
<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go >>> KONTYNUACJA	Trening dla zaawansowanych	2009-07-18 22:16:15
Kreatyna i białko przed snem	Odżywki i suplementy	2009-07-18 22:09:54
co do N.O.K.O	Odżywki i suplementy	2009-07-18 22:07:43
Kreatyna i białko przed snem	Odżywki i suplementy	2009-07-18 21:28:26
HMB Bolon + BCAA	Odżywki i suplementy	2009-07-18 21:24:43
cell pump i hiit	Odżywki i suplementy	2009-07-18 21:21:08
Mieszanie białeczek, a może gotowa mieszanka?	Odżywki i suplementy	2009-07-18 21:18:55
FbW 4 x tyg prosze o ocene	Trening dla zaawansowanych	2009-07-18 21:08:02
czy moge tak trenowac?	Trening dla zaawansowanych	2009-07-18 21:02:47
Do Moderatorów działu...	Trening dla zaawansowanych	2009-07-18 20:58:57

apokalipsa

Ekspert

Artykuły

Alex Eubank- naturalny czy nie?

Forma życia: czy można zbudować super sylwetkę bez dopingu?

Niesamowita metamorfoza Davida Gogginsa