apokalipsa

386

Ekspert

Napisanych postów: 37478 Przeczytanych: 126446 Szacuny: 386

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 5 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-10-02 12:49:50 Data rejestracji: 2004-10-17 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: czasami zdarzało sie i 7000kcal Uprawiane sporty: kultur.- jeżeli można tak nazwać Staż treningowy: od 1988/9 z wieloma jednak przerwami

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Plan na brzuch do oceny	Trening dla zaawansowanych	2010-01-02 16:38:20
Plan masa priorytet + siła	Trening dla zaawansowanych	2010-01-02 16:36:41
Nie dokończony trening !?	Trening dla zaawansowanych	2010-01-02 16:26:02
Plan na siłę.	Trening dla zaawansowanych	2010-01-02 16:09:54
Plan masa priorytet + siła	Trening dla zaawansowanych	2010-01-02 15:00:17
traktowanie kazdej grupy indywidualnie	Trening dla zaawansowanych	2010-01-02 14:54:12
split do oceny do Krzycha Pumy Apokalipsy	Trening dla zaawansowanych	2010-01-02 14:49:32
TRENING . porady	Trening dla zaawansowanych	2010-01-02 14:47:21
split do oceny do Krzycha Pumy Apokalipsy	Trening dla zaawansowanych	2010-01-02 14:41:42
20000 pompek - PLAN na styczeń 2009	Trening dla zaawansowanych	2010-01-02 14:32:21
Zmiana intensywności treningu	Trening dla zaawansowanych	2010-01-02 14:26:35
Masa czy rzezba ?	Trening dla zaawansowanych	2010-01-02 14:19:20
Plan na siłę.	Trening dla zaawansowanych	2010-01-02 14:15:06
Pytanie o wit B12, wapń....	NUTRIFARM&OLIMP	2010-01-02 14:10:18
WESOŁYCH ŚWIĄT!!	Archiwum LS	2009-12-31 14:30:05
co o tym sądzicie	Trening dla zaawansowanych	2009-12-31 14:11:37
Jak zwiekszyc obwody klaty??	Trening dla zaawansowanych	2009-12-31 13:56:09
[art] Split czyli zabawa na calego dla bardziej zaawansowanych by georgu	Trening dla zaawansowanych	2009-12-31 13:55:25
Zmiana intensywności treningu	Trening dla zaawansowanych	2009-12-31 13:50:15
co o tym sądzicie	Trening dla zaawansowanych	2009-12-31 13:47:00
Zmiana intensywności treningu	Trening dla zaawansowanych	2009-12-31 13:33:42
Moj nowy experymentalny plan treningowy do dyskusji :)	Trening dla zaawansowanych	2009-12-31 13:20:04
5x5 do oceny	Trening dla zaawansowanych	2009-12-31 13:17:57
Zmiana intensywności treningu	Trening dla zaawansowanych	2009-12-31 13:12:04
Plan na siłę.	Trening dla zaawansowanych	2009-12-31 13:06:05
Dobry trening brzucha z Flex'a	Trening dla zaawansowanych	2009-12-31 13:02:35
Masa czy rzezba ?	Trening dla zaawansowanych	2009-12-31 12:51:35
Ogromna prośba, o ocene planu, diety, suplementów	Trening dla początkujących	2009-12-29 21:07:31
Nie dokończony trening !?	Trening dla zaawansowanych	2009-12-29 21:03:07
13 PODSTAW jak zostac kulturysta...	Trening dla zaawansowanych	2009-12-29 21:00:28

apokalipsa

Ekspert

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?