SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

apokalipsa

386

Ekspert

Dziennik treningowy
37478 126446 386
b.d. b.d. b.d. 5 b.d. 2023-10-02 12:49:50 2004-10-17 00:00:00 b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. czasami zdarzało sie i 7000kcal kultur.- jeżeli można tak nazwać od 1988/9 z wieloma jednak przerwami
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.
Andrzej Sapkowski
Nazwa tematu Dzial Data posta
Stagnacja i siła na ławie Trening dla zaawansowanych 2023-10-02 12:49:05
Ocena planu do powrotu po przerwie FBW Trening dla zaawansowanych 2023-10-02 12:42:23
FBW do oceny Trening dla zaawansowanych 2021-11-24 21:34:05
Łatwiej się wybić w boksie czy MMA? Trening dla zaawansowanych 2021-11-20 21:40:43
Przysiady Trening dla zaawansowanych 2021-11-20 21:36:26
Biceps - problem z nadgarstkiem Trening dla zaawansowanych 2021-11-20 21:34:26
Czy takie łączenie partii mięśniowych może być Trening dla zaawansowanych 2021-11-20 21:00:16
Zejście z ciężarem na koszt powtórzeń Trening dla zaawansowanych 2021-11-20 20:56:37
Czym można zastąpić ? Trening dla zaawansowanych 2020-12-13 20:49:56
Czym można zastąpić ? Trening dla zaawansowanych 2020-12-12 22:03:03
Czym można zastąpić ? Trening dla zaawansowanych 2020-12-11 20:56:03
Fbw 4 dni! Budowa masy, problem z ilością serii Trening dla zaawansowanych 2019-12-05 22:37:06
Ocena - martwy ciąg pół sumo Trening dla zaawansowanych 2019-09-02 21:00:09
Wieksza pompa w prawej ręce. Trening dla zaawansowanych 2019-09-02 20:55:36
Mięśnie nóg Trening dla zaawansowanych 2019-09-02 20:52:07
docinka czy juz masa? Trening dla zaawansowanych 2019-07-21 21:32:50
docinka czy juz masa? Trening dla zaawansowanych 2019-07-21 21:31:37
Wada postawy Trening dla zaawansowanych 2019-07-14 20:58:55
Ile razy trenować klatkę? Trening dla zaawansowanych 2019-06-29 21:51:12
Klatka piersiowa Trening dla zaawansowanych 2019-06-29 21:48:48
Spadek siły po 10 dniach przerwy. Trening dla zaawansowanych 2019-06-29 21:46:53
Czy ten trening jest dobry i warto go kontynuować? Trening dla zaawansowanych 2019-05-07 20:55:41
Czy ten trening jest dobry i warto go kontynuować? Trening dla zaawansowanych 2019-05-05 21:00:39
Dalszy progres. Ściana w mc Trening dla zaawansowanych 2019-05-05 20:57:33
Dalszy progres. Ściana w mc Trening dla zaawansowanych 2019-05-05 20:55:55
Pytanie o serie rozgrzewkowe Trening dla zaawansowanych 2019-03-25 20:49:59
Pomoc w wyborze treningu Trening dla zaawansowanych 2019-03-25 20:48:15
Pytanie o serie rozgrzewkowe Trening dla zaawansowanych 2019-03-20 21:38:07
Sposób robienia bicepsa do oceny. Trening dla zaawansowanych 2019-03-20 21:35:23
Warp treninig Trening dla zaawansowanych 2019-03-20 21:32:52

Artykuły

apokalipsa 386 Ekspert