anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132171 Przeczytanych: 1460727 Szacuny: 17708

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-07 22:31:04 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Ćwiczenia na korekcję hiperlordozy	Trening dla początkujących	2018-11-10 18:33:31
obciążenia bitumiczne	Trening w domu	2018-11-09 21:35:52
Problem z liczeniem weglowodanow	Odżywianie i Odchudzanie	2018-11-09 21:34:54
Testosteron	Szybkie pytania bez logowania	2018-11-09 21:33:14
Redukcja a kreatyna	Odżywki i suplementy	2018-11-09 21:32:41
PUSH PULL czy GÓRA DÓŁ	Trening dla początkujących	2018-11-09 21:31:36
obciążenia bitumiczne	Trening w domu	2018-11-09 21:30:40
Buty do przysiadów	Po siłowni, o siłowni	2018-11-09 21:30:16
zakup wioślarza	Trening w domu	2018-11-09 21:28:02
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2018-11-09 21:24:29
Białko, kreatyna i spalacz tłuszczo co i jak?	Odżywki i suplementy	2018-11-09 21:14:55
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	2018-11-09 21:10:49
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3	Trening dla początkujących	2018-11-09 20:51:12
Czy warto brać DAA?	Odżywki i suplementy	2018-11-09 20:48:27
10.000 kroków dla zdrowia -my chcemy wiecej-start	Odchudzanie i forma po męsku	2018-11-09 20:44:03
Piperyna	Szybkie pytania bez logowania	2018-11-09 13:33:27
Nitrix	Szybkie pytania bez logowania	2018-11-09 13:32:07
Co to za lek - zdjecie tabletki	Zdrowie i Uroda	2018-11-09 13:31:07
Czy taka oliwa sie nadaje ?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-11-09 13:30:24
Zerowy bilans kaloryczny	Szybkie pytania bez logowania	2018-11-09 07:43:21
Witajcie, planuję kupić kreatynę i witaminy, czy to będzie ok?	Odżywki i suplementy	2018-11-09 07:40:48
Przedtreningówka - dobra pompa, mniejsza stymulacja, bez zjazdu	Odżywki i suplementy	2018-11-09 07:39:31
Ile kalorii na masę, 25 lat, 62 kg, 170 cm	Odżywianie i Odchudzanie	2018-11-09 07:37:16
za długie przerwy	Szybkie pytania bez logowania	2018-11-09 07:36:17
Przedtreningowki	Odżywki i suplementy	2018-11-09 07:34:35
NOWE FORUM - zgłoszenia wyłapanych błędów	LOŻA SZYDERCÓW	2018-11-09 07:28:15
jak brac kreatyna + nitrix	Szybkie pytania bez logowania	2018-11-08 21:45:26
Czy znane są czasy "obrabiania pokarmów" przez organizm?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-11-08 21:43:42
Różnica między twarogiem a jogurtem?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-11-08 21:40:38
zakup wioślarza	Trening w domu	2018-11-08 21:36:58

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024