anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132171 Przeczytanych: 1460727 Szacuny: 17707

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-07 22:31:04 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Trening w Street Workout	Trening dla początkujących	2018-11-12 14:22:34
Start Mens Physique 2019	Przygotowanie do zawodów	2018-11-12 14:20:39
Słaby brzuch	Szybkie pytania bez logowania	2018-11-12 14:15:27
Czas treningu	Szybkie pytania bez logowania	2018-11-12 14:14:16
Zmiana płci	Po siłowni, o siłowni	2018-11-12 10:53:28
Podciąganie	Trening dla początkujących	2018-11-12 10:52:55
Miarodajny kalkulator BMR CPM	Odżywianie i Odchudzanie	2018-11-12 10:42:42
Podciąganie	Trening dla początkujących	2018-11-12 10:41:40
2 pytania o bialko i przedtreningowke jaka?	Odżywki i suplementy	2018-11-12 10:23:23
Kogo polecacie do rozpisania diety+treningu.	Odżywianie i Odchudzanie	2018-11-12 10:18:52
10.000 kroków dla zdrowia -my chcemy wiecej-start	Odchudzanie i forma po męsku	2018-11-12 10:17:24
Problem z odchudzaniem	Odżywianie i Odchudzanie	2018-11-12 10:07:25
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2018-11-12 10:02:49
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	2018-11-12 10:01:54
Trening nóg	Trening dla początkujących	2018-11-12 09:59:45
Oceni ktoś plan i poprawi błędy	Trening dla początkujących	2018-11-12 09:55:56
Niski wzrost vs wysoki wzrost	Sztuki Walki	2018-11-12 09:54:34
Zmiana płci	Po siłowni, o siłowni	2018-11-12 09:51:55
siłownie 12 listopada	Szybkie pytania bez logowania	2018-11-12 09:48:24
Pytanie o sen	Zdrowie i Uroda	2018-11-12 09:43:44
Przerwy między seriami	Szybkie pytania bez logowania	2018-11-12 09:42:07
Psycholog Sportowy	Zdrowie i Uroda	2018-11-11 20:59:06
Testosteron czy oryginalny	Szybkie pytania bez logowania	2018-11-11 20:58:30
Gainer bez laktozy i bialek krowiego mleka?	Odżywki i suplementy	2018-11-11 20:05:59
Yoha z palmas pomocy	Odżywki i suplementy	2018-11-11 20:04:54
Uns czy olimp	Szybkie pytania bez logowania	2018-11-11 20:03:29
badania tanita	Szybkie pytania bez logowania	2018-11-11 20:01:49
przyspieszenia-testy	Szybkie pytania bez logowania	2018-11-11 20:00:38
Kogo polecacie do rozpisania diety+treningu.	Odżywianie i Odchudzanie	2018-11-11 19:59:41
2 pytania o bialko i przedtreningowke jaka?	Odżywki i suplementy	2018-11-11 19:57:07

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024

Od czego można dostać udar?