anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132168 Przeczytanych: 1460711 Szacuny: 17707

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-24 22:05:49 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Izotek (izotretynoina) a suplementy	Odżywki i suplementy	2018-12-03 20:50:03
Trzymanie makro w święta	Odżywianie i Odchudzanie	2018-12-03 20:48:47
Od ilu lat trenujesz i jakie są twoje wyniki na ławce płaskiej.	Szybkie pytania bez logowania	2018-12-03 20:47:47
Jedzenie fit poza obiadami stołówkowymi (redukcja)	Odżywianie i Odchudzanie	2018-12-03 20:46:22
Czy to odpowiednia ilosc białka po treningu?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-12-03 20:44:34
Mocny spalacz tłuszczu jakies sprawdzone opinie?	Odżywki i suplementy	2018-12-03 20:42:04
MuscleUp Patches	Odżywki i suplementy	2018-12-03 20:40:10
Mięsień klatki piersiowej	Trening dla zaawansowanych	2018-12-03 20:36:37
Gainer bez sztucznych slodzikow	Szybkie pytania bez logowania	2018-12-03 20:33:55
Kalorie	Odżywianie i Odchudzanie	2018-12-02 21:11:46
Od 40 do 100 kg	Trening dla początkujących	2018-12-02 21:07:23
Środek na wydolność stosowany doustnie	Doping	2018-12-02 21:05:53
WOJSKO	Szybkie pytania bez logowania	2018-12-02 21:05:05
Jaki spalacz dla otyłego faceta?	Odżywki i suplementy	2018-12-02 21:03:25
Co zrobić?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-12-02 21:02:07
Ocena diety na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2018-12-02 20:58:42
Dieta na mase, coś zmienić i gdzie mogę dodać kolejne 150kcal?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-12-02 20:57:15
ELIMINACJE EURO 2020	Piłka Nożna	2018-12-02 20:48:37
Suplementacja na redukcji	Odżywki i suplementy	2018-12-02 20:45:19
Mass Attack tańszy zamiennik?	Odżywki i suplementy	2018-12-02 20:39:22
Duża ilość powtórzeń na siłowni	Szybkie pytania bez logowania	2018-12-02 20:38:24
boks po treningu siłowym	Szybkie pytania bez logowania	2018-12-02 20:33:11
zakupiłem dietę	Szybkie pytania bez logowania	2018-12-02 20:32:20
Utrzymanie siły	Szybkie pytania bez logowania	2018-12-02 18:18:17
Dzień i noc	Szybkie pytania bez logowania	2018-12-02 18:17:16
Dni treningowe i nietreningowe	Szybkie pytania bez logowania	2018-12-02 18:15:01
majonez dekoracyjny	Szybkie pytania bez logowania	2018-12-02 18:13:56
Siłownia Piłka nożna	Trening dla zaawansowanych	2018-12-02 18:13:25
Plan Push Pull Legs szmexego pytania	Plany treningowe	2018-12-02 18:11:14
pierwsze kroki w temacie treningów - proszę o pomoc	Trening dla początkujących	2018-12-02 18:08:41

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity