anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132171 Przeczytanych: 1460727 Szacuny: 17708

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-07 22:31:04 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Kontrolna wizyta u fizjoterapeuty	Szybkie pytania bez logowania	2018-12-31 15:08:59
Spalacze długość działania	Odżywianie i Odchudzanie	2018-12-31 15:07:26
Masa czy redukcja? Foty	Odżywianie i Odchudzanie	2018-12-31 14:21:02
Typer Premier League 2018-2019	Piłka Nożna	2018-12-31 14:16:04
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2018-12-31 14:14:15
Napój izotoniczny	Odżywki i suplementy	2018-12-31 14:13:09
Cykl+zawody	Przygotowanie do zawodów	2018-12-31 14:12:32
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	2018-12-31 14:10:41
Wazne!	Szybkie pytania bez logowania	2018-12-31 14:09:24
Dobrze wyglądam jak na trening domowy	Trening w domu	2018-12-31 14:08:14
Proszę o sprawdzenie planu treningowego.	Trening dla początkujących	2018-12-31 14:05:44
Jak ćwiczyć 14 lat	Odżywianie i Odchudzanie	2018-12-31 14:03:49
IF kilka pytań	Odżywianie i Odchudzanie	2018-12-31 14:02:39
Dieta na masę-czy prawdiłowa	Odżywianie i Odchudzanie	2018-12-31 13:59:30
Podrażnienie skóry dziecka	Szybkie pytania bez logowania	2018-12-31 13:58:36
Trening domowy z hantlami dla początkującego	Trening dla początkujących	2018-12-31 13:57:20
Cykl+zawody	Przygotowanie do zawodów	2018-12-31 13:53:08
Buty ciężarowe.	Trening dla zaawansowanych	2018-12-30 22:06:30
Hantle	Trening dla początkujących	2018-12-30 22:05:53
KONTUZJA STAWU SKOKOWEGO - POWRÓT DO TRENINGÓW	Strength & Endurance	2018-12-30 21:22:26
Hantle	Trening dla początkujących	2018-12-30 21:20:52
Spada mi masa	Szybkie pytania bez logowania	2018-12-30 21:19:52
alkohol+sumamed	Zdrowie i Uroda	2018-12-30 21:18:51
Siłownia domowa,	Po siłowni, o siłowni	2018-12-30 18:48:27
Ocena planu dla początkującego, uprawiającego czynnie sport.	Trening dla początkujących	2018-12-30 18:47:30
Trądzik	Zdrowie i Uroda	2018-12-30 18:43:37
Najlepszy blog grudnia-głosowanie	Kuchnia SFD	2018-12-30 18:42:28
Podspodenki (bokserki) sportowe	Szybkie pytania bez logowania	2018-12-30 17:25:35
Ćwiczenia na łydkę i udo po zrośnięciu złamania w stopie	Zdrowie i Uroda	2018-12-30 17:24:44
Siłownia domowa,	Po siłowni, o siłowni	2018-12-30 17:00:03

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii