anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132168 Przeczytanych: 1460711 Szacuny: 17707

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-24 22:05:49 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Jak "rozbić" spięte miejsce	Zdrowie i Uroda	2019-06-08 13:37:27
Polepszenie sylwetki	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2019-06-08 13:36:11
Problem z brzuchem..	Odżywianie i Odchudzanie	2019-06-08 13:34:59
Węglowodany	Odżywianie i Odchudzanie	2019-06-08 13:33:32
Temperatura przechowywania.	Odżywki i suplementy	2019-06-08 13:32:37
Dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2019-06-08 13:31:20
Rodzaje progresji w seriach	Trening dla zaawansowanych	2019-06-08 13:29:15
Plan FBW	Szybkie pytania bez logowania	2019-06-08 13:27:39
Nazwa filmu	Szybkie pytania bez logowania	2019-06-08 13:21:35
Lipo 6 black spalacz i lipo 6 black diuretic	Odżywki i suplementy	2019-06-07 19:00:54
Pierwsze suplementy	Odżywki i suplementy	2019-06-07 18:59:55
4 piwka w piatkowy wieczor	Szybkie pytania bez logowania	2019-06-07 18:59:28
Czy tłuszcz jest spalany od początku treningu?	Trening dla początkujących	2019-06-07 18:52:20
Bieganie a przysrost masy	Trening dla początkujących	2019-06-07 18:44:52
Odchudzanie bez ćwiczeń + przyswajanie tłuszczu	Odżywianie i Odchudzanie	2019-06-07 18:43:45
Plan do oceny	Trening dla początkujących	2019-06-07 18:41:48
Po jakim czasie zauważę efekty?	Trening dla początkujących	2019-06-07 18:39:53
Siłownia	Szybkie pytania bez logowania	2019-06-07 18:38:30
Jak zatejpować przyczep dwugłowego uda	Szybkie pytania bez logowania	2019-06-07 18:37:43
Lipo sherd	Szybkie pytania bez logowania	2019-06-07 18:36:47
Zapiekanka	Szybkie pytania bez logowania	2019-06-07 18:35:45
Owoce rano	Szybkie pytania bez logowania	2019-06-07 18:34:55
Białko na redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2019-06-07 18:29:32
Parę worcaut	Odżywki i suplementy	2019-06-07 18:28:41
Wyciskanie leżąć	Szybkie pytania bez logowania	2019-06-07 18:27:39
Dziwny wygląd sutka oraz jego odstawanie...	Odżywianie i Odchudzanie	2019-06-07 18:09:12
Silownia po kalistenice.	Trening dla początkujących	2019-06-07 18:07:37
Suplement na stawy	Odżywki i suplementy	2019-06-07 18:05:48
Dieta na redukcje do oceny.	Trening dla zaawansowanych	2019-06-07 07:21:37
dieta do poprawki	Odżywianie i Odchudzanie	2019-06-07 07:20:30

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?