anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132168 Przeczytanych: 1460711 Szacuny: 17707

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-24 22:05:49 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Sprzęt na początek	Trening dla początkujących	2019-06-17 20:56:30
Rozciąganie po treningu	Trening dla zaawansowanych	2019-06-17 20:55:27
Czy można osiągnąć taką sylwetkę naturalnie?	Galeria Zdjęć	2019-06-17 18:26:25
Wszystkie serie pod rząd czy nie?	Trening dla początkujących	2019-06-17 18:25:16
Fotka Zbiornik	Szybkie pytania bez logowania	2019-06-17 18:23:56
Klatka - zakwasy, czasem są czasem nie	Po siłowni, o siłowni	2019-06-17 13:08:42
Ocena planu góra dół	Trening dla początkujących	2019-06-17 13:06:28
Ginekomastia	Zdrowie i Uroda	2019-06-16 22:23:01
Mostek podczas wyciskania	Szybkie pytania bez logowania	2019-06-16 22:21:46
Spalanie tkanki tłuszczowej	Odchudzanie i forma po męsku	2019-06-16 22:19:47
Odzież termoaktywna	Szybkie pytania bez logowania	2019-06-16 22:19:04
Po piciu dużej ilości wody występuje u mnie biegunka.	Szybkie pytania bez logowania	2019-06-16 22:18:07
Trening wczoraj i dzis	Szybkie pytania bez logowania	2019-06-16 22:15:16
Trening w domu, początkujący	Trening dla początkujących	2019-06-16 22:14:34
PW dla zaawansowanego	Odżywki i suplementy	2019-06-16 22:12:55
Deficyt i odchudzanie	Odżywianie i Odchudzanie	2019-06-16 22:12:06
Aplikacja do liczenia krokow	Szybkie pytania bez logowania	2019-06-16 22:09:23
trening 5x5	Szybkie pytania bez logowania	2019-06-16 22:08:17
Trening fbw na mase	Trening dla początkujących	2019-06-16 22:07:22
Trening na mase do oceny	Trening dla początkujących	2019-06-16 22:06:13
Cola Original Zero	Szybkie pytania bez logowania	2019-06-16 22:05:32
Wtorek, środa piątek jako DT- ocena Push&Pull	Trening dla początkujących	2019-06-16 22:03:48
Czy to prawda?	Szybkie pytania bez logowania	2019-06-16 21:55:11
Czy mógłbym zacząć brać kreatynę? 15 lat	Odżywki i suplementy	2019-06-16 21:54:26
Jak to obliczyć ?	Odżywianie i Odchudzanie	2019-06-16 21:52:14
Nie zapisywanie ciężarów	Trening dla początkujących	2019-06-16 21:50:05
Chciałbym się poradzić	Szybkie pytania bez logowania	2019-06-16 21:48:14
domer	Szybkie pytania bez logowania	2019-06-16 21:47:11
Czy opłaca się to wykonywać ?	Szybkie pytania bez logowania	2019-06-16 21:46:19
Trening FBW (do oceny)	Trening dla początkujących	2019-06-16 21:34:18

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity