anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132171 Przeczytanych: 1460727 Szacuny: 17707

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-07 22:31:04 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Zbyt umięśnione ręce u kobiety - bicepsy i przedramiona	Odżywianie i Odchudzanie	2019-07-14 15:59:54
Hantle zeliwne - jakiej firmy kupic?	Trening dla początkujących	2019-07-14 15:59:02
Bieganie jak zbudować kondycję	Szybkie pytania bez logowania	2019-07-14 15:57:34
Dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2019-07-14 15:56:10
Dieta jaka	Szybkie pytania bez logowania	2019-07-14 15:51:52
Dieta na mase dla 15 latka	Trening dla początkujących	2019-07-14 14:56:36
Trening FBW do oceny	Trening dla początkujących	2019-07-14 14:52:45
sposób progesji	Trening dla początkujących	2019-07-14 14:49:44
Jaki plan 3 dniowy?	Trening dla początkujących	2019-07-14 14:47:36
Waga stoi w miejscu, dlaczego?	Odżywianie i Odchudzanie	2019-07-14 14:42:55
Rozwój bicepsów	Trening dla początkujących	2019-07-14 14:41:35
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3	Trening dla początkujących	2019-07-14 14:40:55
Zbyt umięśnione ręce u kobiety - bicepsy i przedramiona	Odżywianie i Odchudzanie	2019-07-14 14:37:28
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	2019-07-14 14:33:25
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2019-07-14 14:33:02
Hantle zeliwne - jakiej firmy kupic?	Trening dla początkujących	2019-07-14 14:32:53
Zakres powtórzeń na bombie	Trening dla początkujących	2019-07-14 14:31:27
sposób progesji	Trening dla początkujących	2019-07-14 14:26:59
Własny mix	Odżywki i suplementy	2019-07-14 14:24:32
Pierwszy trening na redukcję	Trening dla początkujących	2019-07-14 14:20:40
Kilka ćwiczeń na jednym treningu	Szybkie pytania bez logowania	2019-07-14 14:18:57
sposób progesji	Trening dla początkujących	2019-07-14 12:53:33
wpc 80 sposób użycia	Szybkie pytania bez logowania	2019-07-14 12:52:38
plamy z tylu glowy	Zdrowie i Uroda	2019-07-14 12:44:25
"Brak energii" czucia w mięśniach	Szybkie pytania bez logowania	2019-07-14 12:39:56
Domowa Siłownia	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2019-07-14 12:38:33
Dodawanie objętości na redukcji	Trening dla początkujących	2019-07-14 12:35:54
Sen po treningu	Zdrowie i Uroda	2019-07-14 12:34:55
Skutki uboczne	Szybkie pytania bez logowania	2019-07-14 12:34:09
Dieta i gainer na start	Trening dla początkujących	2019-07-14 12:33:19

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024

Od czego można dostać udar?