anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132168 Przeczytanych: 1460711 Szacuny: 17707

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-24 22:05:49 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Masa?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-03-05 17:49:25
Przybranie na masie	Odżywianie i Odchudzanie	2010-03-05 17:34:30
Białko naturalne, a suplementy	Odżywianie i Odchudzanie	2010-03-05 17:31:39
omlet z kiszonym ogórkiem i serem twarogowym	Kuchnia SFD	2010-03-05 17:25:17
Masa?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-03-05 17:22:01
Jakie oprawki dla chłopaka	Zdrowie i Uroda	2010-03-05 17:14:39
GLUTAMINE XPLODE!!! NAJBARDZIEJ INNOWACYJNY PRODUKT Z GLUTAMINĄ NA RYNKU!	NUTRIFARM&OLIMP	2010-03-05 17:10:40
pomoc przy dawkowaniu	Odżywki i suplementy	2010-03-05 17:02:40
jak zjesc wiecej	Odżywianie i Odchudzanie	2010-03-05 15:35:52
Jaki plan ćwiczeń najlepsz?	Trening dla początkujących	2010-03-05 15:33:26
GLUTAMINE XPLODE!!! NAJBARDZIEJ INNOWACYJNY PRODUKT Z GLUTAMINĄ NA RYNKU!	NUTRIFARM&OLIMP	2010-03-05 15:28:25
minikonkurs MIX XPLODE	NUTRIFARM&OLIMP	2010-03-05 15:21:27
jak zjesc wiecej	Odżywianie i Odchudzanie	2010-03-05 15:09:46
Masa?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-03-05 15:06:55
GLUTAMINE XPLODE!!! NAJBARDZIEJ INNOWACYJNY PRODUKT Z GLUTAMINĄ NA RYNKU!	NUTRIFARM&OLIMP	2010-03-05 14:58:10
Jaki plan ćwiczeń najlepsz?	Trening dla początkujących	2010-03-05 14:55:31
Masa?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-03-05 14:51:21
Masa?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-03-05 14:29:42
minikonkurs MIX XPLODE	NUTRIFARM&OLIMP	2010-03-05 14:23:02
GLUTAMINE XPLODE!!! NAJBARDZIEJ INNOWACYJNY PRODUKT Z GLUTAMINĄ NA RYNKU!	NUTRIFARM&OLIMP	2010-03-05 14:21:06
Masa?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-03-05 14:07:01
Przybranie na masie	Odżywianie i Odchudzanie	2010-03-05 14:04:11
Białko naturalne, a suplementy	Odżywianie i Odchudzanie	2010-03-05 14:00:00
Maslo orzechowe w Rzeszowie	Odżywianie i Odchudzanie	2010-03-05 13:49:24
CYKLE KREATYNOWE - TUTAJ DOBIERAMY PRODUKTY I DAWKI PREPARATÓW KREATYNOWYCH	Odżywki i suplementy	2010-03-05 13:46:46
A6W prosze o porady,pomoc itd.	Odżywianie i Odchudzanie	2010-03-05 13:43:33
Jaki plan ćwiczeń najlepsz?	Trening dla początkujących	2010-03-05 13:14:40
jak zjesc wiecej	Odżywianie i Odchudzanie	2010-03-05 13:10:33
pamelo	Odżywianie i Odchudzanie	2010-03-05 11:59:13
zdesperowama dwudziestolatka prosi o pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2010-03-05 10:23:45

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity