anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132171 Przeczytanych: 1460727 Szacuny: 17708

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-07 22:31:04 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2019-12-16 21:17:34
Brudnopis treningowo - refleksyjny	Ladies SFD	2019-12-16 21:16:13
Europa League 2019-20	Piłka Nożna	2019-12-16 21:11:52
Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	Zdrowie i Uroda	2019-12-16 21:06:26
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2019-12-16 21:04:29
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	2019-12-16 21:03:18
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2019-12-16 21:02:45
Bcaa carbo witaminy	Odżywki i suplementy	2019-12-16 21:01:25
Cynk branie	Odżywki i suplementy	2019-12-16 20:47:56
Pomocy , to lipomastia?	Odżywianie i Odchudzanie	2019-12-16 20:46:17
Spalacz tłuszczu - hellfire pytanie o Johimbine	Odżywki i suplementy	2019-12-16 20:44:56
Brak masy, a może wada postawy	Zdrowie i Uroda	2019-12-16 20:42:37
Nasze patenty na - MIĘŚNIE GRZBIETU CZ. 1	Ladies SFD	2019-12-16 20:40:43
PROFI FITNESS SCHOOL Gdańsk	Po siłowni, o siłowni	2019-12-16 20:39:25
Bcaa carbo witaminy	Odżywki i suplementy	2019-12-16 20:38:15
WZNOSY BOKIEM	Trening dla początkujących	2019-12-16 20:35:41
BIAŁKO DLA 16 LATKA	Odżywki i suplementy	2019-12-16 20:31:08
Somatodrol	Odżywki i suplementy	2019-12-16 20:30:03
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2019-12-15 20:50:21
Suplementy dla amatora	Odżywki i suplementy	2019-12-15 20:48:45
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2019-12-15 20:25:36
FBW 3 pytania	Trening dla początkujących	2019-12-15 20:23:51
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3	Trening dla początkujących	2019-12-15 20:22:02
Kontuzja , czy przemęczenie ?	Trening dla zaawansowanych	2019-12-15 20:20:56
Zmiana ćwiczeń co kilku tygodni ?	Trening dla początkujących	2019-12-15 20:19:57
Dlaczego ludzie ze starszych roczników są znacznie dojrzalsi fizycznie od tych dzisiejszych?	Zdrowie i Uroda	2019-12-15 20:17:30
Masa - pomoc przy doborze planu treningowego	Trening dla początkujących	2019-12-15 20:14:58
33 lata i co dalej	Trening dla początkujących	2019-12-15 20:10:15
Split a Push-Pull	Trening dla zaawansowanych	2019-12-15 18:43:08
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	2019-12-15 18:37:18

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie