anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132171 Przeczytanych: 1460727 Szacuny: 17708

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-07 22:31:04 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Odżywki ( kreatyna, no booster, białko, aminokwasy ) a alkohol	Odżywki i suplementy	2011-03-27 10:49:19
Lipomastia?	Zdrowie i Uroda	2011-03-27 10:45:08
Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 2.	Odżywki i suplementy	2011-03-27 10:39:18
Liga Typerów - IX Edycja	Piłka Nożna	2011-03-27 10:35:27
NITROBOLON II + HYPERFUSION	Odżywki i suplementy	2011-03-27 10:33:42
zabawne lub pojedyncze linki - TYLKO TU lub BAN	Po siłowni, o siłowni	2011-03-27 10:28:38
Co właśnie wcinasz :)) VOL 5 !	Odżywianie i Odchudzanie	2011-03-27 10:08:53
zabawne lub pojedyncze linki - TYLKO TU lub BAN	Po siłowni, o siłowni	2011-03-26 17:50:48
Klata + maszynka do golenia	Zdrowie i Uroda	2011-03-26 17:28:13
Czerwone "coś" po wewnętrznej stronie ust	Zdrowie i Uroda	2011-03-26 17:27:25
Odżywki ( kreatyna, no booster, białko, aminokwasy ) a alkohol	Odżywki i suplementy	2011-03-26 17:25:09
wzdęcia po owsiance	Szybkie pytania bez logowania	2011-03-26 17:23:13
Co zamiast kreatyny?	Odżywki i suplementy	2011-03-26 17:22:06
Pomocy ! ! !	Odżywki i suplementy	2011-03-26 16:56:04
Czy to koniec help !?	Szybkie pytania bez logowania	2011-03-26 16:46:02
CLA = SIDE EFFECT ? PILNE !!	Odżywianie i Odchudzanie	2011-03-26 16:44:24
Pomocy ! ! !	Odżywki i suplementy	2011-03-26 16:36:28
NITROBOLON II + HYPERFUSION	Odżywki i suplementy	2011-03-26 14:04:15
DIETA REDUKCJA SPRAWDZAMY I POMAGAMY	Odżywianie i Odchudzanie	2011-03-26 13:59:17
Co właśnie wcinasz :)) VOL 5 !	Odżywianie i Odchudzanie	2011-03-26 13:55:48
LIGA TYPERÓW- TENIS ZIEMNY- 2011	Inne dyscypliny	2011-03-26 11:51:31
Ból w okolicach biodra	Zdrowie i Uroda	2011-03-26 11:15:43
Co właśnie wcinasz :)) VOL 5 !	Odżywianie i Odchudzanie	2011-03-26 11:14:24
Kreatyna - dla sportowca	Odżywki i suplementy	2011-03-26 10:59:03
lingzhi tabletki odchudzajace...?	Szybkie pytania bez logowania	2011-03-25 19:26:55
Ile powinnam jeść dziennie kcal aby szybko schudnąć?	Szybkie pytania bez logowania	2011-03-25 19:25:30
Kreatyna - dla sportowca	Odżywki i suplementy	2011-03-25 19:23:45
Ból w okolicach biodra	Zdrowie i Uroda	2011-03-25 19:22:42
Co właśnie wcinasz :)) VOL 5 !	Odżywianie i Odchudzanie	2011-03-25 19:21:36
Jak pakowac z glowa	Trening dla początkujących	2011-03-25 16:32:07

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie