anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132168 Przeczytanych: 1460711 Szacuny: 17707

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-24 22:05:49 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
wyniki badania histopatologiczne	Szybkie pytania bez logowania	2012-05-25 15:55:24
NADWAGA	Szybkie pytania bez logowania	2012-05-25 15:54:28
Zamienniki?	Odżywki i suplementy	2012-05-25 15:50:16
SFD - Wpc Protein Plus	SFD	2012-05-24 22:11:12
Kreatyna vitalmaxa	Odżywki i suplementy	2012-05-24 22:08:03
Stack przedtreningowy bez mono	Odżywki i suplementy	2012-05-24 22:04:56
Białko po treningu	Odżywki i suplementy	2012-05-24 22:03:21
Witaminy i Minerały	Odżywki i suplementy	2012-05-24 21:58:56
Power Guarana czy Energon X1000?	Odżywki i suplementy	2012-05-24 21:51:41
co jesc po treningu redukcyjnym	Szybkie pytania bez logowania	2012-05-24 21:48:02
objawy uczulenia na psa	Szybkie pytania bez logowania	2012-05-24 21:43:03
jak zrobić zastrzyk	Szybkie pytania bez logowania	2012-05-24 21:42:25
livariz na żylaki opinie	Szybkie pytania bez logowania	2012-05-24 21:41:04
bojdo	Szybkie pytania bez logowania	2012-05-24 21:39:56
Jaki rower treningowy kupić?	Szybkie pytania bez logowania	2012-05-24 21:39:34
Bieg na 100m	Szybkie pytania bez logowania	2012-05-24 21:32:56
Tania Masówka - MINICYKL pomoc.	Odżywki i suplementy	2012-05-24 20:58:33
Zamienniki?	Odżywki i suplementy	2012-05-24 20:45:33
Dobór spalacza tłuszczu . Dobry czy wybrać inny	Odżywki i suplementy	2012-05-24 20:41:46
Bialko rzeczy	Szybkie pytania bez logowania	2012-05-23 22:43:32
chlor. isoton. polpharma	Szybkie pytania bez logowania	2012-05-23 22:42:24
Glikogen	Szybkie pytania bez logowania	2012-05-23 22:39:19
PRODUKY UNIVERSAL	Szybkie pytania bez logowania	2012-05-23 22:36:22
Jak szybko schudnąc ?---> do juniora	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-05-23 22:32:13
Zamienniki?	Odżywki i suplementy	2012-05-23 22:30:04
DAWKOWANIE? DYMATIZE super amino 4800+BCAA complex 2200+ FA Xtreme Creatine	Odżywki i suplementy	2012-05-23 22:24:07
OLIMP Creatine Mega Caps 120 kaps a OLIMP Creatine Magna Power 120 Mega	Odżywki i suplementy	2012-05-23 20:59:00
Podciąganie - dramat!	Szybkie pytania bez logowania	2012-05-23 20:57:24
Zamienniki?	Odżywki i suplementy	2012-05-23 20:52:41
saw_mono = masa ?;;p	Odżywki i suplementy	2012-05-23 20:26:25

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!