anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132171 Przeczytanych: 1460727 Szacuny: 17708

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-07 22:31:04 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Wasze miejscówki do ćwiczeń	Po siłowni, o siłowni	2012-12-31 16:07:05
wiarygodny pomiar na orbitreku	Szybkie pytania bez logowania	2012-12-31 16:01:50
Posiłek w szkole (czy to dobra opcja)	Szybkie pytania bez logowania	2012-12-31 16:00:01
regularność	Po siłowni, o siłowni	2012-12-31 15:57:24
Może w końcu zadziała	Archiwum LS	2012-12-31 15:51:41
Czy nadal bowiazuje w sklepie?	ATLETA	2012-12-31 15:47:53
Witam, chciałbym się dowiedzieć jaką diete zastosować aby: spalić tłuszcz a nie białk	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-12-31 13:46:29
Kości	Szybkie pytania bez logowania	2012-12-31 13:40:41
Picie alkoholu w sylwestra a trening	Po siłowni, o siłowni	2012-12-31 13:26:00
Co właśnie wcinasz VOL 7	Odżywianie i Odchudzanie	2012-12-31 13:22:16
Prośba o rozpiske (Kreatyna + HMB + Białko)	Odżywki i suplementy	2012-12-31 13:20:15
NVE Stacker HELL N.O - brał ktoś.	Odżywki i suplementy	2012-12-31 13:18:02
Co właśnie wcinasz VOL 7	Odżywianie i Odchudzanie	2012-12-31 13:13:43
jak zacząć? - podstawowe pytania	Odżywianie i Odchudzanie	2012-12-31 12:56:24
Witam, chciałbym się dowiedzieć jaką diete zastosować aby: spalić tłuszcz a nie białk	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-12-31 12:53:45
MONETA	Szybkie pytania bez logowania	2012-12-31 12:36:14
Przyjmowanie kreatyny a poziom karnityny	Szybkie pytania bez logowania	2012-12-31 12:35:24
Witam, chciałbym się dowiedzieć jaką diete zastosować aby: spalić tłuszcz a nie białk	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-12-31 12:30:46
Co daje drążek?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-12-31 12:26:16
Odżywka	Szybkie pytania bez logowania	2012-12-31 12:06:18
Alkohol po białku	Szybkie pytania bez logowania	2012-12-31 11:55:54
temat dla moderatorów.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-12-31 11:32:38
temat dla moderatorów.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-12-31 11:30:34
Cwiczenia na proste plecy	Szybkie pytania bez logowania	2012-12-31 11:26:25
Kreatyna - alkohol	Odżywki i suplementy	2012-12-31 11:24:59
Odżywka	Szybkie pytania bez logowania	2012-12-31 11:07:40
kurs sędziego mma	Szybkie pytania bez logowania	2012-12-31 11:05:25
Izotonik	Szybkie pytania bez logowania	2012-12-30 21:57:32
mag b6	Szybkie pytania bez logowania	2012-12-30 21:45:39
Zaczynamy :)	Szybkie pytania bez logowania	2012-12-30 21:43:54

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie