anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132171 Przeczytanych: 1460727 Szacuny: 17708

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-07 22:31:04 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Steel, Muscles & Rock'n'Roll - Ladies SPAM	Ladies SFD	2013-02-19 08:47:06
Steel, Muscles & Rock'n'Roll - Ladies SPAM	Ladies SFD	2013-02-19 08:20:47
jakiw bcaa i glutamina?	Odżywki i suplementy	2013-02-19 08:01:57
Steel, Muscles & Rock'n'Roll - Ladies SPAM	Ladies SFD	2013-02-19 07:59:42
Steel, Muscles & Rock'n'Roll - Ladies SPAM	Ladies SFD	2013-02-19 07:57:49
Pozostalosci z cyklu i uzupełnienie kolejnego- DWAKOWANIE (Xtreme PUMP, HP, POST, Cyt	Odżywki i suplementy	2013-02-19 07:20:00
przerwa w cyklu	Odżywki i suplementy	2013-02-19 07:10:17
JAK ŁĄCZYĆ RÓŻNE SUPLE!!!	Odżywki i suplementy	2013-02-19 07:08:30
WSZYSTKO O KREATYNIE ! :) POMOCY	Odżywki i suplementy	2013-02-19 07:06:43
Rzeźba/Siła	Szybkie pytania bez logowania	2013-02-19 07:06:01
Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-19 07:02:58
Gdzie najlepiej jadać na redukcji ?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-18 22:17:37
suple na kolejny cykl	Odżywki i suplementy	2013-02-18 22:10:24
PIERWSZY ZAKUP CO KUPIĆ ? : ]	Odżywki i suplementy	2013-02-18 22:08:37
Gdzie najlepiej jadać na redukcji ?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-18 22:07:14
Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-18 22:04:47
Jakie suple dla biegacza - długie dystanse ( 10 - 30 i wiecej km )	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-18 21:56:18
PIERWSZY ZAKUP CO KUPIĆ ? : ]	Odżywki i suplementy	2013-02-18 21:52:14
Steel, Muscles & Rock'n'Roll - Ladies SPAM	Ladies SFD	2013-02-18 21:50:35
Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-18 21:49:42
PIERWSZY ZAKUP CO KUPIĆ ? : ]	Odżywki i suplementy	2013-02-18 21:46:51
Steel, Muscles & Rock'n'Roll - Ladies SPAM	Ladies SFD	2013-02-18 21:45:40
WSZYSTKO O KREATYNIE ! :) POMOCY	Odżywki i suplementy	2013-02-18 21:44:39
Steel, Muscles & Rock'n'Roll - Ladies SPAM	Ladies SFD	2013-02-18 21:44:06
PIERWSZY ZAKUP CO KUPIĆ ? : ]	Odżywki i suplementy	2013-02-18 21:42:42
Steel, Muscles & Rock'n'Roll - Ladies SPAM	Ladies SFD	2013-02-18 21:39:20
WSZYSTKO O KREATYNIE ! :) POMOCY	Odżywki i suplementy	2013-02-18 21:37:42
Rzeźba/Siła	Szybkie pytania bez logowania	2013-02-18 21:34:21
ctreme amino 5400	Szybkie pytania bez logowania	2013-02-18 21:32:36
czy testosteron mix moze byc zólty	Szybkie pytania bez logowania	2013-02-18 21:31:43

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie