anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132168 Przeczytanych: 1460711 Szacuny: 17707

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-24 22:05:49 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Wymiana, zwrot - kąpielówki	Szybkie pytania bez logowania	2013-02-22 18:42:06
Fitness Authority - Napalm	Fitness Authority	2013-02-22 18:36:20
Wymiana, zwrot - kąpielówki	Szybkie pytania bez logowania	2013-02-22 18:33:21
temat dla moderatorów.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-22 18:27:14
Porady w dziale Kuchnia Sfd - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania.	Kuchnia SFD	2013-02-22 18:24:57
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!!	Odżywki i suplementy	2013-02-22 18:20:54
WSZYSTKO O KREATYNIE ! :) POMOCY	Odżywki i suplementy	2013-02-22 18:11:58
Porawki / Problemy / Zgłoszenia	Archiwum LS	2013-02-22 08:17:58
Steel, Muscles & Rock'n'Roll - Ladies SPAM	Ladies SFD	2013-02-22 08:14:21
Wymiana, zwrot - kąpielówki	Szybkie pytania bez logowania	2013-02-22 08:13:03
Steel, Muscles & Rock'n'Roll - Ladies SPAM	Ladies SFD	2013-02-22 08:09:25
Steel, Muscles & Rock'n'Roll - Ladies SPAM	Ladies SFD	2013-02-22 08:06:32
zabawne lub pojedyncze linki - TYLKO TU lub BAN	Po siłowni, o siłowni	2013-02-22 08:04:46
temat dla moderatorów.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-22 08:04:29
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!!	Odżywki i suplementy	2013-02-22 08:00:44
Steel, Muscles & Rock'n'Roll - Ladies SPAM	Ladies SFD	2013-02-22 07:59:04
Halp! Bida do 10tego!	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-22 07:53:45
Gera + yoha + ??? / omega	Odżywki i suplementy	2013-02-21 22:10:43
Informator regionalny	Administracja i Moderatorzy	2013-02-21 21:59:31
2 Treningi do oceny	Trening w domu	2013-02-21 21:49:34
Proszę o podanie mi odpowiedniego planu treningowego	Trening dla początkujących	2013-02-21 21:41:40
4 msc +3cm biceps	Po siłowni, o siłowni	2013-02-21 21:28:43
Steel, Muscles & Rock'n'Roll - Ladies SPAM	Ladies SFD	2013-02-21 21:20:44
jakie bialko na mase miesniowa?	Szybkie pytania bez logowania	2013-02-21 21:13:07
Kreatyna	Szybkie pytania bez logowania	2013-02-21 21:12:13
czy można odżywki w 15 roku życia	Szybkie pytania bez logowania	2013-02-21 21:10:01
pracownicze ubezpieczenie grupowe	Szybkie pytania bez logowania	2013-02-21 21:08:06
Steel, Muscles & Rock'n'Roll - Ladies SPAM	Ladies SFD	2013-02-21 21:05:47
Mięcho a co innego...	Po siłowni, o siłowni	2013-02-21 21:03:20
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!!	Odżywki i suplementy	2013-02-21 21:01:29

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?