anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132171 Przeczytanych: 1460727 Szacuny: 17708

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-07 22:31:04 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Maximum perversion,licking & multiple orgazm - spam elite :)	VIP ROOM	2013-02-25 21:11:26
Maximum perversion,licking & multiple orgazm - spam elite :)	VIP ROOM	2013-02-25 21:01:39
Porawki / Problemy / Zgłoszenia	Archiwum LS	2013-02-25 21:00:08
Porawki / Problemy / Zgłoszenia	Archiwum LS	2013-02-25 20:58:21
Porawki / Problemy / Zgłoszenia	Archiwum LS	2013-02-25 20:56:27
Porawki / Problemy / Zgłoszenia	Archiwum LS	2013-02-25 20:51:30
Porawki / Problemy / Zgłoszenia	Archiwum LS	2013-02-25 20:50:16
Porady w dziale Kuchnia Sfd - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania.	Kuchnia SFD	2013-02-25 20:48:09
Maximum perversion,licking & multiple orgazm - spam elite :)	VIP ROOM	2013-02-25 20:45:52
Porawki / Problemy / Zgłoszenia	Archiwum LS	2013-02-25 20:41:45
WSZYSTKO O KREATYNIE ! :) POMOCY	Odżywki i suplementy	2013-02-25 20:37:56
Dieta do sprawdzenia, poprawek	Szybkie pytania bez logowania	2013-02-25 20:31:15
Dieta do sprawdzenia, poprawek	Szybkie pytania bez logowania	2013-02-25 20:30:35
Dieta do sprawdzenia, poprawek	Szybkie pytania bez logowania	2013-02-25 20:30:00
Dieta do sprawdzenia, poprawek	Szybkie pytania bez logowania	2013-02-25 20:29:19
Dieta do sprawdzenia, poprawek	Szybkie pytania bez logowania	2013-02-25 20:29:19
odszkodowanie	Szybkie pytania bez logowania	2013-02-25 20:24:00
Ograniczony ruch barkow - Potrzebna pomoc !	Szybkie pytania bez logowania	2013-02-25 20:20:20
dexametazon	Szybkie pytania bez logowania	2013-02-25 20:17:53
ławka	Szybkie pytania bez logowania	2013-02-25 20:15:47
ile kalorii?	Szybkie pytania bez logowania	2013-02-25 20:15:14
Kiedy Gainer	Szybkie pytania bez logowania	2013-02-25 20:12:49
pomoc	Szybkie pytania bez logowania	2013-02-25 20:08:53
bulk	Odżywki i suplementy	2013-02-25 20:03:52
Zestaw - budowanie masy	Odżywki i suplementy	2013-02-25 20:02:33
Porady w dziale Kuchnia Sfd - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania.	Kuchnia SFD	2013-02-25 19:55:32
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!!	Odżywki i suplementy	2013-02-25 19:52:23
Suplementacja.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-25 19:46:44
plan treningu na spalanie	Szybkie pytania bez logowania	2013-02-25 19:42:53
Co właśnie wcinasz VOL 7	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-25 19:40:38

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!