anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132171 Przeczytanych: 1460727 Szacuny: 17701

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-07 22:31:04 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!!	Odżywki i suplementy	2013-03-03 17:24:59
Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-03 17:24:37
Porady w dziale Kuchnia Sfd - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania.	Kuchnia SFD	2013-03-03 17:18:43
Ocena diety pod redukcje	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-03 17:12:36
Białko - bo jakość jest najważniejsza!	Odżywki i suplementy	2013-03-03 17:02:14
Porady w dziale Kuchnia Sfd - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania.	Kuchnia SFD	2013-03-03 10:38:24
Dobre połączenie ?	Odżywki i suplementy	2013-03-03 10:38:02
Ile muszę spalić? Zdjęcia	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-03 10:35:15
Kto ukradł SPAM?	Ladies SFD	2013-03-03 10:29:39
suwnica smitha - pomocy !	Po siłowni, o siłowni	2013-03-03 10:26:05
Co właśnie wcinasz VOL 7	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-03 10:23:18
Pomocy on 26 lat	Szybkie pytania bez logowania	2013-03-03 10:19:25
superdrol	Szybkie pytania bez logowania	2013-03-03 10:16:27
gino	Szybkie pytania bez logowania	2013-03-03 10:13:37
przeskakiwanie w mostku	Szybkie pytania bez logowania	2013-03-03 10:11:42
Kto ukradł SPAM?	Ladies SFD	2013-03-02 22:49:54
Kto ukradł SPAM?	Ladies SFD	2013-03-02 22:48:16
Co myślicie o takiej rozpisce!?	Po siłowni, o siłowni	2013-03-02 22:30:23
Dieta na mase,cwiczenia itp. w domowych warunkach	Trening w domu	2013-03-02 22:22:08
Kto ukradł SPAM?	Ladies SFD	2013-03-02 22:19:26
Kto ukradł SPAM?	Ladies SFD	2013-03-02 22:18:01
Barki	Szybkie pytania bez logowania	2013-03-02 22:17:20
Podciąganie w leżeniu	Po siłowni, o siłowni	2013-03-02 22:16:21
Wyjatkowa zmiana dnia treningu	Szybkie pytania bez logowania	2013-03-02 22:13:08
Kto ukradł SPAM?	Ladies SFD	2013-03-02 22:11:33
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!!	Odżywki i suplementy	2013-03-02 22:08:48
Kto ukradł SPAM?	Ladies SFD	2013-03-02 22:07:14
Ile muszę spalić? Zdjęcia	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-02 21:57:38
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!!	Odżywki i suplementy	2013-03-02 21:55:26
Kto ukradł SPAM?	Ladies SFD	2013-03-02 21:54:01

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?