anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132171 Przeczytanych: 1460727 Szacuny: 17708

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-07 22:31:04 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Pojedyncze pytania Juniora vol. 3!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-31 23:12:45
Dieta redukcyjna do oceny, 83kg	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-31 23:12:10
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 5 !!!	Odżywki i suplementy	2013-08-31 23:10:58
Ile białka i węglowodanów dla deskorolkowca	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-31 22:52:29
Kettle + silownia ?	Szybkie pytania bez logowania	2013-08-31 22:50:31
Dieta na masę do oceny, 71kg	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-31 22:47:40
wistrrol	Szybkie pytania bez logowania	2013-08-31 22:45:45
Ile białka i węglowodanów dla deskorolkowca	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-31 22:44:39
Ile białka i węglowodanów dla deskorolkowca	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-31 22:36:00
Dieta redukcyjna do oceny, 83kg	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-31 22:31:39
Dieta na masę do oceny, 96kg	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-31 22:31:03
Dieta na masę do oceny, 71kg	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-31 22:26:45
Ile białka i węglowodanów dla deskorolkowca	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-31 22:21:11
Statystki działów	Archiwum LS	2013-08-31 22:16:56
Ułoży mi ktoś dietę ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-08-31 22:15:57
Ile białka i węglowodanów dla deskorolkowca	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-31 22:11:42
Białko do szkoły	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-31 22:06:58
Dieta redukcyjna do oceny, 83kg	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-31 22:02:04
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 5 !!!	Odżywki i suplementy	2013-08-31 21:55:31
Zmiana zamówienia	SKLEP SFD	2013-08-31 20:57:17
masa 92kg do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-31 20:54:46
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 5 !!!	Odżywki i suplementy	2013-08-31 20:51:32
Pytanie o kaloryczność	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-31 20:49:21
Dieta na masę do oceny. PROSZĘ POMÓŻCIE	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-31 20:46:12
MK. Dieta do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-31 20:43:53
Dieta na masę do oceny, 96kg	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-31 20:41:39
Białko do szkoły	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-31 20:36:54
Pytanie o kaloryczność	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-31 20:35:31
ujemny bilans kaloryczny	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-31 20:33:18
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 5 !!!	Odżywki i suplementy	2013-08-31 20:23:58

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!