anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132168 Przeczytanych: 1460711 Szacuny: 17707

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-24 22:05:49 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
megalia interreakcje	Szybkie pytania bez logowania	2014-06-18 12:36:26
Drążek na ściane	Szybkie pytania bez logowania	2014-06-18 12:36:05
Tri anabol	Szybkie pytania bez logowania	2014-06-18 12:34:13
Pomóżce	Szybkie pytania bez logowania	2014-06-18 11:59:31
Ruda / DT / 2013/ 2014 - s.99,106	Ladies SFD	2014-06-18 11:58:03
jaki bf aby rozpocząć ćwiczenia mięśnia brzucha ???	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-06-18 11:57:25
Ruda / DT / 2013/ 2014 - s.99,106	Ladies SFD	2014-06-18 11:55:05
Ruda / DT / 2013/ 2014 - s.99,106	Ladies SFD	2014-06-18 11:53:15
Zastój Biceps i Triceps - MASA	Szybkie pytania bez logowania	2014-06-18 11:51:30
OPOLE SPORT FAIR - 31.05-1.06.2014	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-06-18 11:50:47
ćwiczonka	Szybkie pytania bez logowania	2014-06-18 10:40:59
POMOCY, zapotrzebowanie na kcal	Szybkie pytania bez logowania	2014-06-18 10:37:28
[ Zgłoszenia problemów z działaniem forum ]	Archiwum LS	2014-06-18 10:29:30
Poooompa?	Szybkie pytania bez logowania	2014-06-18 09:35:50
Problem z usunieciem zam.	SKLEP SFD	2014-06-18 07:11:10
swedzenie przedramion	Szybkie pytania bez logowania	2014-06-18 07:07:45
Poooompa?	Szybkie pytania bez logowania	2014-06-18 07:07:01
Makaron - z czym jeść?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-17 21:51:32
Masa!!	Szybkie pytania bez logowania	2014-06-17 21:45:20
cykl	Szybkie pytania bez logowania	2014-06-17 21:44:33
xenadrine	Szybkie pytania bez logowania	2014-06-17 21:43:07
bioniche pharma	Szybkie pytania bez logowania	2014-06-17 21:42:21
proszę o pomoc	Szybkie pytania bez logowania	2014-06-17 21:29:30
plan na wyskok	Inne dyscypliny	2014-06-17 21:28:31
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 6 !!!	Odżywki i suplementy	2014-06-17 21:21:37
Problem z reka	Trening dla początkujących	2014-06-17 21:14:07
Masówka ?	Odżywki i suplementy	2014-06-17 21:09:45
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 6 !!!	Odżywki i suplementy	2014-06-17 20:53:18
Pojedyncze pytania Juniora vol. 6	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-06-17 20:52:04
Zastój Biceps i Triceps - MASA	Szybkie pytania bez logowania	2014-06-17 20:47:45

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!