anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132171 Przeczytanych: 1460727 Szacuny: 17708

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-07 22:31:04 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Analiza składu ciała	Zdrowie i Uroda	2020-12-30 17:34:51
Sylwetka do oceny 17 lat	Galeria Zdjęć	2020-12-30 17:33:44
Plan treningowy do sprawdzenia	Trening dla zaawansowanych	2020-12-30 17:07:51
Plan treningowy góra do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2020-12-30 17:06:36
3 miesiace na siłowni- Czy już czas na mase?	Trening dla początkujących	2020-12-29 22:05:38
Badanie igG44 nietolerancja na drożdże i jajka	Zdrowie i Uroda	2020-12-29 21:14:18
Którą z tych dwóch ławek wybrać: Marbo vs Kelton	Trening w domu	2020-12-29 20:22:48
Plecy	Trening dla początkujących	2020-12-29 20:21:58
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2020-12-29 20:20:28
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	2020-12-29 20:19:53
Poręcze stacjonarne do dipów a ich stabilność	Trening dla początkujących	2020-12-29 20:15:20
Brak apetytu, a budowa masy mięśniowej	Odżywianie i Odchudzanie	2020-12-29 17:51:30
Abstynencja seksualna a poziom testosteronu	Po siłowni, o siłowni	2020-12-29 17:50:31
Plan treningowy dla nastolatka	Trening dla początkujących	2020-12-28 21:57:02
Plan treningowy dla nastolatka	Trening dla początkujących	2020-12-28 21:27:46
Gainery	Odżywki i suplementy	2020-12-28 21:23:54
DT MissInvincible	Ladies SFD	2020-12-28 21:22:57
Redukcja czy masa ?	Odżywianie i Odchudzanie	2020-12-28 21:21:26
Ćwiczenia wzmacniające najszerszy grzbietu i czworoboczny grzbietu	Trening dla początkujących	2020-12-28 21:20:55
Dodatek do kreatyny wspomagający wzrost masy mięśniowej	Odżywki i suplementy	2020-12-28 21:20:07
Trener personalny Gdańsk - poszukuje	Szybkie pytania bez logowania	2020-12-28 21:19:00
plan treningowy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2020-12-28 21:14:23
Plan treningowy dla nastolatka	Trening dla początkujących	2020-12-28 19:38:15
Gainery	Odżywki i suplementy	2020-12-28 19:36:21
Gainery	Odżywki i suplementy	2020-12-28 19:21:55
Jak nazywa się ten zawodnik ??? będę mega wdzieczny :)	Sztuki Walki	2020-12-28 19:12:48
Gainery	Odżywki i suplementy	2020-12-28 18:14:30
Pierś z kurczaka w rękawie foliowym	Kuchnia SFD	2020-12-28 17:37:23
Typer Primera Division 2020 - 2021	Piłka Nożna	2020-12-28 17:33:54
Jakiej firmy polecacie monohydrat?	Odżywki i suplementy	2020-12-28 17:31:36

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!