anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132171 Przeczytanych: 1460727 Szacuny: 17708

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-07 22:31:04 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Plan treningowy	Szybkie pytania bez logowania	2015-06-11 21:22:44
bark	Szybkie pytania bez logowania	2015-06-11 21:19:23
kreatyna jak dlugo	Szybkie pytania bez logowania	2015-06-11 21:18:52
co się ze mną dzieje??	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-06-11 21:16:17
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18	Odżywianie i Odchudzanie	2015-06-11 21:15:15
Otwarcie siłowni do 100 mkw -	Po siłowni, o siłowni	2015-06-11 21:13:13
co się ze mną dzieje??	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-06-11 21:00:23
Ciekawostki z życia Labradora Anubisa i Siostry	Archiwum LS	2015-06-11 20:55:17
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18	Odżywianie i Odchudzanie	2015-06-11 20:51:08
[BLOG]. kulinarny Grekusia	Kuchnia SFD	2015-06-11 20:46:56
[BLOG] Banan i Renia RESTART, 42 str foto	Trening dla zaawansowanych	2015-06-11 20:45:09
Kreatyna data ważnośći	Odżywki i suplementy	2015-06-11 20:42:58
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-06-11 20:42:29
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18	Odżywianie i Odchudzanie	2015-06-11 20:38:44
Sklep SFD	Archiwum LS	2015-06-11 20:37:57
[DT] Rumcajs podsumowanie redukcji 2015 str 291	Dzienniki Juniorów	2015-06-11 20:35:13
nie ma efektu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-06-11 20:34:29
[ Zgłoszenia problemów z działaniem forum ]	Archiwum LS	2015-06-11 20:33:06
Ciągły brak efektów przy odchudzaniu.	Odżywianie i Odchudzanie	2015-06-11 11:27:03
PAYPAL W SKLEPIE SFD	Szybkie pytania bez logowania	2015-06-11 11:25:18
Potrzebna pilna porada	Odżywki i suplementy	2015-06-11 10:17:53
Ćwiczenia na rzeźbę!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-06-11 10:15:01
nadmiar potasu	Szybkie pytania bez logowania	2015-06-11 10:12:12
metanabol euro med	Szybkie pytania bez logowania	2015-06-11 10:11:18
Ginokomastia	Szybkie pytania bez logowania	2015-06-11 10:11:01
Metanabol na low carb	Szybkie pytania bez logowania	2015-06-11 10:10:36
Metanabol	Szybkie pytania bez logowania	2015-06-11 10:10:14
Rozciągać całe ciało czy oddzielnie ?	Po siłowni, o siłowni	2015-06-11 10:08:57
[ Zgłoszenia problemów z działaniem forum ]	Archiwum LS	2015-06-11 10:02:29
[ Zgłoszenia problemów z działaniem forum ]	Archiwum LS	2015-06-11 09:09:39

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!