anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132171 Przeczytanych: 1460727 Szacuny: 17701

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-07 22:31:04 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
proszę o pomoc w suplementacji	Odżywki i suplementy	2015-12-07 21:47:38
Ban globalny - info i zgłoszenia nicków	LOŻA SZYDERCÓW	2015-12-07 21:41:08
TAK TRENUJĄ NAJWIĘKSI VII - od str. 18	ActivLab	2015-12-07 21:33:17
Woda przed snem	Po siłowni, o siłowni	2015-12-07 21:31:47
Spalacz + S.A.W Cap	Odżywki i suplementy	2015-12-07 21:31:01
[BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2	Odchudzanie i forma po męsku	2015-12-07 21:24:03
TEMAT MODERATORSKI	Trening dla początkujących	2015-12-07 21:23:01
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-12-07 21:20:02
Dorian Yates - Black Bombs	Odżywki i suplementy	2015-12-07 14:37:17
TEMAT MODERATORSKI	Trening dla początkujących	2015-12-07 11:50:25
TEMAT MODERATORSKI	Trening dla początkujących	2015-12-07 11:15:36
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2015-12-07 11:13:01
TEMAT MODERATORSKI	Trening dla początkujących	2015-12-07 11:11:32
SFD - Marta Kwiatkowska	Przygotowanie do zawodów	2015-12-07 11:09:20
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2015-12-07 09:15:33
TEMAT MODERATORSKI	Trening dla początkujących	2015-12-07 09:11:50
Aktualne spalacze i wybór z oferty rynkowej.	Odżywianie i Odchudzanie	2015-12-07 09:09:06
ocena odzyw na mase start styczen	Odżywki i suplementy	2015-12-06 20:48:58
Ultimate HORSE POWER X 225 GR opinie	Odżywki i suplementy	2015-12-06 20:43:40
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2015-12-06 20:40:38
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2015-12-06 20:36:38
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2015-12-06 20:32:58
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2015-12-06 20:26:12
SFD - Marta Kwiatkowska	Przygotowanie do zawodów	2015-12-06 20:16:58
SFD - Marta Kwiatkowska	Przygotowanie do zawodów	2015-12-06 19:40:53
Białko	Odżywki i suplementy	2015-12-06 17:36:43
Nie za ostro?	Trening dla początkujących	2015-12-06 12:10:30
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18	Odżywianie i Odchudzanie	2015-12-06 12:08:25
Materiały od Was do promowania w naszej grupie FB, kaflach, fanpage	LOŻA SZYDERCÓW	2015-12-06 11:30:49
Materiały od Was do promowania w naszej grupie FB, kaflach, fanpage	LOŻA SZYDERCÓW	2015-12-06 11:28:41

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?