anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132171 Przeczytanych: 1460727 Szacuny: 17708

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-07 22:31:04 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
przedtreningowka	Szybkie pytania bez logowania	2021-03-08 20:55:19
Stosowanie kreatyna + beta alanina	Odżywki i suplementy	2021-03-08 20:52:17
Ból mięśni brzucha	Szybkie pytania bez logowania	2021-03-08 20:50:30
Ilość tłuszczów w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	2021-03-08 20:49:32
Skąd można pobrać Growth Burst Binual Audio CD?	Po siłowni, o siłowni	2021-03-08 20:47:22
Deload	Po siłowni, o siłowni	2021-03-08 20:45:22
Plan terneingowy	Trening dla początkujących	2021-03-08 20:41:42
Gryf Olimpijski 220 cm ø50 mm - aktualnie	Trening w domu	2021-03-08 20:40:14
Trening początkującego	Trening dla początkujących	2021-03-08 20:35:40
Mata na siłownie	Trening dla początkujących	2021-03-08 20:27:55
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2021-03-08 20:24:42
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	2021-03-08 20:24:08
kreta i białko	Zdrowie i Uroda	2021-03-07 21:09:54
Mata na siłownie	Trening dla początkujących	2021-03-07 21:08:25
Typer Premier League 2020 - 2021	Piłka Nożna	2021-03-07 20:01:02
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2021-03-07 19:57:33
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	2021-03-07 19:56:26
Dlaczego żeliwo jest droższe od stali? Czy jest żeliwo lepsze?	Trening w domu	2021-03-07 19:52:42
Typer Ekstraklasa 2020-2021	Piłka Nożna	2021-03-04 22:30:53
Jabłczan kreatyny - dawkowanie	Odżywki i suplementy	2021-03-03 21:55:53
Piana w parowarze	Kuchnia SFD	2021-03-03 21:54:54
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3	Trening dla początkujących	2021-03-03 21:52:36
Wpływ snu na nasz organizm	Odżywianie i Odchudzanie	2021-03-03 21:51:28
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2021-03-03 21:48:48
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	2021-03-03 21:48:10
Trening szyi ?	Zdrowie i Uroda	2021-03-03 21:45:54
Trening w domu - jak ułożyć?	Trening dla początkujących	2021-03-03 21:44:11
Piana w parowarze	Kuchnia SFD	2021-03-02 20:37:17
Typer Primera Division 2020 - 2021	Piłka Nożna	2021-03-02 18:21:04
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	2021-03-02 18:15:45

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!