anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132168 Przeczytanych: 1460711 Szacuny: 17707

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-24 22:05:49 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
miarka	Po siłowni, o siłowni	2016-01-01 22:44:25
Spadek mięsni?	Trening dla początkujących	2016-01-01 22:36:40
Spadek mięsni?	Trening dla początkujących	2016-01-01 22:22:17
Kurs Trenera Personalnego w CKKS - opinie	Po siłowni, o siłowni	2016-01-01 22:14:22
Czy mogę to zastąpić?	Trening dla początkujących	2016-01-01 22:10:02
Kurs Trenera Personalnego w CKKS - opinie	Po siłowni, o siłowni	2016-01-01 20:43:10
Zestaw do ćwiczeń w domu - szybka opinia	Szybkie pytania bez logowania	2016-01-01 20:25:44
MOUNTAIN DEW	Szybkie pytania bez logowania	2016-01-01 20:23:22
Redukacja- zasycanie - produkty, płyny	Szybkie pytania bez logowania	2016-01-01 20:20:37
Ćwiczenia od 12 lat	Szybkie pytania bez logowania	2016-01-01 20:18:49
Kontuzja nadgarstków	Zdrowie i Uroda	2016-01-01 20:16:45
Kilka porad i pomoc	Trening dla początkujących	2016-01-01 20:07:01
Spadek mięsni?	Trening dla początkujących	2016-01-01 19:59:09
Czy mogę to zastąpić?	Trening dla początkujących	2016-01-01 19:53:42
Suplementacja - redukcja	Odżywki i suplementy	2016-01-01 19:52:45
Kreatyna kilka pytań	Odżywki i suplementy	2016-01-01 19:50:49
siłownia domowa na strychu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-01-01 19:44:08
Aktualne spalacze i wybór z oferty rynkowej.	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-01 19:41:17
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-01-01 19:39:23
Wesołych Świąt !	LOŻA SZYDERCÓW	2016-01-01 18:41:04
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2016-01-01 18:27:25
Wesołych Świąt !	LOŻA SZYDERCÓW	2016-01-01 18:25:01
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 7 !!!	Odżywki i suplementy	2016-01-01 18:22:13
Aktualne spalacze i wybór z oferty rynkowej.	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-01 18:21:34
będą efekty?	Po siłowni, o siłowni	2016-01-01 12:09:25
kurwy rozjebaly muzyke u nie moge zasnac..jak ja zrobie trening ?	Szybkie pytania bez logowania	2016-01-01 12:07:42
Kontuzja nadgarstków	Zdrowie i Uroda	2016-01-01 12:03:08
Sprzęt do ćwiczenia w domu	Trening dla początkujących	2016-01-01 11:42:14
Domowy plan treningowy	Trening w domu	2016-01-01 11:41:01
Wesołych Świąt !	LOŻA SZYDERCÓW	2016-01-01 11:26:15

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Od czego można dostać udar?

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity